Comment prévenir malabsorption

malabsorption se produit lorsque certains nutriments ingérés avec des aliments ne sont pas correctement digérés dans l'intestin . Parfois cela est causé par un syndrome de bonne foi tandis que d'autres fois il est temporaire et due au choix d'une personne de substances alimentaires , des médicaments, et plus les médicaments en vente libre ainsi que la synchronisation avec laquelle ceux-ci sont mélangés . Malheureusement , ne sachant pas que un aliment peut annuler l'efficacité d'un médicament d'ordonnance pourrait conduire à des problèmes de santé graves - surtout si l'appariement de substance continue sur une base quotidienne . Apprendre à prévenir malabsorption est un aspect vital de manger et de vivre en bonne santé. Choses que vous devez comprendre rudimentaire de l'accès à Internet Photos de digestion
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Utiliser l'Internet à chaque fois que l'on vous prescrit un nouveau médicament et une enquête approfondie sur un certain nombre de sites de bonne réputation , comme WebMD . En savoir plus sur les interactions médicamenteuses , et aussi les interactions avec les aliments. Affaire au point est Lipitor , qui ne doit jamais être prise lorsque le jus de pamplemousse ou le fruit lui-même a été récemment ingérée .
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Lire les inserts de médicaments d'ordonnance attentivement . Ils énoncent les médicaments qui ce médicament peut avoir des interactions indésirables avec . Des exemples connus sont les paires de pilules de contrôle des naissances et des antibiotiques .
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Vérifiez les médicaments de l'impact nutritionnel ou sur les voies de recours contre ont de la nourriture . Dans certains cas, cela peut vous obliger à faire une certaine extrapolation . Par exemple, si vous cherchez à perdre du poids avec l'aide de Xenical , le fait que votre capacité à absorber les graisses gastro-intestinal est altérée , vous amène à la conclusion que les vitamines liposolubles ( A, D , E , K ) doivent être prises à un dernier moment où le médicament a disparu . L'inobservation de cette complexité conduit à la malabsorption de divers nutriments essentiels .
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Comptez sur votre horloge à l'heure de l'ingestion de médicaments , les vitamines et les nutriments de base pour assurer aucun effet indésirable .
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faire bon usage d'un kit de survie de base en camping ou en randonnée . Apprendre à prévenir malabsorption vous oblige parfois à ne pas introduire des organismes dans votre corps qui pourrait effectivement causer le problème en premier lieu . Boire de l'eau non filtrée tout en dehors a le potentiel d'envoyer des micro-organismes à votre intestin qui peut alors déposer là et siphonner les nutriments pour leur propre usage .
Comment prévenir avenir Observation malabsorption - Grâce
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Observez votre sortie intestinal . Votre urine étrangement décoloré ? C'est peut-être jaune ou orange vif . Peut-être que vous remarquez une odeur étrange , dont l'apparition coïncide avec la prescription d'un médicament donné . De même , jetez un oeil de plus près à vos selles, surtout si vous pensez que vous remarquez la présence étrangère en elle.
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Ecrivez ce que vous remarquez sur votre production intestinale et quand. Soyez très précis sur le moment de la journée et ce que vous avez mangé au cours des 12 dernières heures . Remarque quels médicaments vous avez pris .
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remarquez des changements dans votre état de santé . Si vous remarquez que le saignement n'est plus aussi facilement arrêté comme avant , la malabsorption de la vitamine K peut être à blâmer . Inversement , des crampes musculaires et des douleurs osseuses peuvent être une indication de carences en vitamine D . Signaler ces résultats à votre médecin dès que possible .
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Visitez le bureau de votre médecin et de vérifier les parasites dans votre tractus gastro-intestinal . Un échantillon de selles est généralement tout ce qui est nécessaire de noter la présence de vers qui peuvent conduire à une malabsorption grave de la vitamine B12 .
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Demander un examen physique complet afin de s'assurer que vous ne souffrez pas d'autres maladies qui peuvent contribuer à la malabsorption .