Comment acheter des produits bio

Acheter des aliments biologiques est une bonne idée - à la fois pour votre santé et l'environnement - mais il est plus important avec certains produits que d'autres . Fraises , par exemple , ont tendance à absorber les toxines de pesticides , pendant que le pamplemousse est protégée par sa peau épaisse . De nombreuses épiceries et les marchés de producteurs ont un vaste choix d'aliments biologiques . Instructions
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savoir certains éléments produisent qui sont plus susceptibles d'être contaminés . Ce sont de bonnes à prendre en compte pour l'achat organique . Certains éléments notables sont : les pommes, les abricots , le céleri , les cerises , les haricots verts , pêches, poivrons , les épinards et les fraises
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Familiarisez-vous avec des produits plus robustes . . Celles-ci sont plus résistants ou moins sensibles à la contamination . Asperges et les avocats sont bonnes des deux supports . Bleuets , bananes , le brocoli et les aubergines sont d'autres aliments qui sont sûres de toute façon .
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Acheter frais , et ne lisez pas trop dans la fin du monde " contaminé " étiquette . La plupart des fruits et légumes ne vont pas nuire à votre santé si leur achetés frais et consommé avant d'aller mal. Pourtant, les produits biologiques sont généralement plus propre , mais à petites doses (étape 1 ) ou des doses extrêmement faibles (étape 2 ) .
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recherche Les avantages environnementaux des produits biologiques . Parfois, la manière dont un fruit ou un légume est cultivé est plus sûr pour l'environnement , ce qui lui confère le statut organique ( ceci est particulièrement vrai de la viande bovine et la volaille ) .