Psyllium Sécurité

psyllium est principalement utilisé pour la constipation , car il contient de bons niveaux de fibres alimentaires solubles . Il est également utilisé dans de nombreux produits de nettoyage du côlon et est généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens pour utilisation à court terme . Cependant , il peut y avoir certaines contre-indications . Considérations

Il est important de mélanger le psyllium et abondamment avec de l'eau ou d'autres liquides . Ceux qui ont de la difficulté à avaler , ou n'importe qui avec des problèmes de gorge , devrait éviter le psyllium , en raison d'un risque d'étouffement . Il peut également diminuer la capacité du corps à absorber correctement certaines vitamines et minéraux , comme le zinc , le fer et le calcium .
Allergies

Il ya eu quelques rapports de tractus gastro-intestinal obstruction chez les patients qui ont subi une chirurgie de l'intestin précédente . Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques à psyllium , comme l'écoulement nasal et les éternuements , et dans les cas graves , l'anaphylaxie .

Diabète et autres médicaments

N'importe qui avec diabète doit surveiller son taux de sucre dans le sang attentivement si la prise de psyllium . Il peut potentiellement réduire les niveaux de sucre dans le sang . Le psyllium peut également interférer avec certains antidépresseurs , anti-inflammatoires et des médicaments de la goutte .