Qu'est-ce qu'une vitamine Good Omega 3 Pour

? Oméga- 3 est un acide gras qui vient de poissons d'eau froide . Le corps est incapable de prendre cette huile , et donc il doit être obtenue soit par l' alimentation ou de suppléments alimentaires . Les maladies du coeur

oméga- 3 les acides gras peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques en raison de leur capacité à réduire le cholestérol . Omega - 3 peut aussi diminuer la pression artérielle de manière significative dans ceux avec l'hypertension .
Diabète

oméga- 3 les acides triglycérides inférieurs, qui sont souvent soulevées par le diabète . Ils peuvent également augmenter légèrement la glycémie chez les patients atteints de diabète de type 2 .

Dépression

dépression est souvent causée par un déséquilibre en oméga- 3 et oméga- 6 acides gras. De nombreux patients atteints de dépression sévère ont trop peu d' oméga-3 et trop d'oméga-6 dans leur alimentation .
Attention Deficit Disorder

Les niveaux d'EPA et de DHA , qui sont fournis par Omega - 3 les acides gras , sont souvent faibles chez les enfants diagnostiqués avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité . Les enfants avec de faibles quantités de ces acides ont souvent plus de crises et afficher d'autres symptômes d'hyperactivité .
Trouble bipolaire

Lorsqu'il est pris avec d'autres médicaments pour le trouble bipolaire , oméga- 3 peut aider à stabiliser les patients bipolaires . Ceci, cependant , ne s'applique pas aux personnes souffrant de trouble bipolaire vélo rapide .