Quels sont les avantages de Liquid Vitamine C

? Vitamine C est une vitamine hydrosoluble essentielle qui permet de protéger votre système immunitaire . Selon Natural Standard Research , " La vitamine C est nécessaire à l'organisme pour former le collagène des os , du cartilage , des muscles et des vaisseaux sanguins et aide à l'absorption du fer . " Caractéristiques
vitamine C de Peppers peuvent être trouvés dans les agrumes et les légumes comme les épinards , le brocoli , les poivrons rouges , le chou et le chou-fleur .

Avantages

Selon Russell Jaffe , MD , " 80 pour cent des gens ont besoin d'au moins 10 g de vitamine C par jour pour la fonction physiologique optimale . " La plupart des vitamines sont disponibles sous forme de pilules , de poudres et liquides . La principale différence entre ces formes est la vitesse à laquelle votre corps absorbe les vitamines . Les liquides sont absorbés plus rapidement que les pilules et des poudres , ce qui signifie la vitamine devient active plus tôt. Certaines personnes ont du mal à absorber les vitamines sous forme de pilule et doivent les prendre sous forme liquide .

Importance
marins et

scorbut Pendant le 16ème siècle , les marins qui étaient à la mer pendant de longues périodes de temps ont été descendre avec le scorbut . Ils ne savaient pas à l'époque que d'une solution simple existe . En 1747 , un chirurgien de la marine britannique James Lind compris que la vitamine C dans les citrons combattre le scorbut . Dès lors, tous les navires ont le jus de citron à bord .

Considérations

nombreuses entreprises de beauté ont ajouté de la vitamine C pour leurs produits , affirmant qu'il aide à lutter contre les rides . Des chercheurs de l' Université de Leicester et de l'Institut de biologie moléculaire et cellulaire ont trouvé que la vitamine C pourrait conduire à une meilleure régénération de la peau .
Attention

Avant d'acheter liquide vitamine C , Chèque les ingrédients . Sucre et d'autres ingrédients peuvent être ajoutés à votre vitamine liquide que vous ne pouvez pas besoin ou envie . Parlez-en à votre médecin pour discuter si le liquide de vitamine C est bon pour vous .