Effet de vitamines B sur la croissance des cheveux

Si jamais il y avait une telle chose comme une pilule de croissance des cheveux magique , ce serait un supplément de complexe B . De tous les nutriments , les vitamines B ont le plus grand effet sur ​​les cheveux . Sans eux , le corps est incapable de synthétiser de nouveaux cheveux , et vieux cheveux est susceptible de tomber. Complexe B :

Contrairement vitamines A , C , D , E et K , le complexe B n'est pas une vitamine unique , mais plutôt une équipe de huit éléments nutritifs qui travaillent ensemble
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noms des vitamines B :

Cette équipe comprend thiamine , riboflavine , niacine , acide pantothénique , la pyridoxine , biotine , acide folique et cobalamine ( B1 , 2 , 3 , 5 , 6, 7 , 9, et 12 , respectivement ) . Il ya aussi d'autres vitamines B moins connus , tels que PABA , choline , inositol et

la production de mélanine .

Vitamines B fournissent des nutriments essentiels pour la prévention cheveux gris . Les études animales ont montré que les rats n'ont vitamines B montrent des signes de cheveux gris prématurés . Un particulier vitamine B , acide Para -aminobenzoïque , restaure soi-disant aux cheveux gris leur couleur d'origine
la circulation sanguine .

Le corps utilise des vitamines B , tels que l'acide folique et l'acide pantothénique , de faire de nouveaux globules sanguins. La formation de nouvelles cellules sanguines est important de la croissance des cheveux parce que ces cellules circulent nutriments aux follicules pileux
la synthèse des protéines .

Vitamines B sont essentiels pour la synthèse des protéines , qui est une partie importante de la croissance des cheveux . Chaque fois que les cellules se reproduisent , ils ont besoin de vitamines B, tels que l'acide folique et cobalamine ( vitamine B12 ) afin de rendre l'ADN . Les vitamines B contribuent également à la formation de la kératine , qui est la protéine principale dans les cheveux .