Effets secondaires de magnésium

La plupart des gens suffisamment de magnésium par l'alimentation. Il est également présent dans les suppléments de calcium et les antiacides . Il est également disponible sous forme d'oxyde de magnésium. Le magnésium est nécessaire pour la santé globale de l'organisme. Il est important de noter que les effets secondaires de la trop faible ou trop magnésium sont assez semblables. Cerveau

Trop peu de magnésium peut provoquer des convulsions et des changements de personnalité . Trop de magnésium peut également entraîner des changements dans l'état mental .
Coronaires

complications coronaires telles que l'arythmie cardiaque et une pression artérielle basse peut se produire avec trop de magnésium . Trop peu peut aussi conduire à un rythme cardiaque irrégulier , mais il peut aussi conduire à des spasmes cardiaques .

Système nerveux

engourdissement , des picotements , des crampes et des spasmes musculaires sont signes de magnésium bas tout excès de magnésium peuvent entraîner une faiblesse musculaire .
gastro

inconfort gastro-intestinal dû à la fois faible et forte teneur en magnésium incluent la diarrhée , des vomissements et une perte d'appétit .
respiratoire

Trop magnésium peut provoquer des difficultés respiratoires .
hypocalcémie et une hypokaliémie

extrêmement faible les niveaux de magnésium ont été signalés à causer de faibles niveaux de calcium ( hypocalcémie ) et de potassium ( hypokaliémie ) .