Aliments sans vitamine A

Quelques conditions exigent que vous évitez de manger des aliments contenant de la vitamine A. Les gens avec le cancer de la thyroïde et les femmes enceintes , par exemple , doit être prudent de ne pas consommer trop d'aliments contenant de la vitamine A. Heureusement, il existe de nombreux aliments sans vitamine A . Champignons

champignons contiennent pas de vitamine A et sont riches en vitamines D et C.

Oignons

oignons sont riches en folate et vitamine C , mais ne contiennent pas de vitamine A. c'est parfait pour les femmes enceintes qui ont besoin de supplément d'acide folique pendant la grossesse .

pommes de terre

pommes de terre sont riches en potassium et les vitamines B et contient pas de vitamine A.

noix du Brésil

noix du Brésil contiennent pas de vitamine A et sont riches en vitamine E.

Noix de cajou

noix de cajou sont riches en vitamine K et d'acide folique et ne contiennent pas de vitamine A.