Instructions pour la marche Omron style II

Le Walking Style II est un podomètre faite par Omron Healthcare . En plus d'enregistrer la distance que vous avez parcourue , le Omron Walking II suit le nombre approximatif d'étapes et de calories brûlées . Toutefois , le Omron doit être correctement configuré avant de commencer votre promenade . Une fois que vous obtenez mis en place , il va enregistrer avec précision les détails de votre promenade . Choses que vous devez
tournevis ( fourni)
batterie lithium ( fournies) Photos Ruban à mesurer
Afficher Instructions
installer la batterie
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Retirez la vis du couvercle arrière de l' Omron avec le petit tournevis fourni avec l'emballage. Tirez le couvercle arrière hors de voir le compartiment de la batterie .
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Insérez la pile au lithium fournie dans le support de batterie . Le symbole "+" doit faire face .
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Replacez le couvercle arrière. Insérez et serrez les vis à l'aide du tournevis.
4

Poussez le "Système Reset" pour activer la marche Omron II .
Mesurez votre longueur de foulée
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placer dans un endroit et placer un marqueur ( un objet fera l'affaire) sur le sol à côté de vos pieds . Prenez un autre objet et maintenez-le dans votre main .
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Marcher 10 étapes que vous le feriez normalement . Réglez le deuxième objet le plus bas après que vous avez pris 10 étapes .
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Mesurez la distance entre les deux objets .
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diviser la distance entre les deux objets par 10 pour déterminer la longueur de foulée typique. Par exemple, si vous marchiez 4 mètres , vous divisez par 4 10 . Votre longueur de foulée moyenne serait de 0,4 mètres .
Programmer le système et commencer à marcher
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Appuyez et maintenez enfoncé le bouton "Set" pendant deux secondes pour accéder au menu de programmation . Appuyez sur le bouton «Memory Up" pour régler l'heure de l'horloge système . Arrêtez de pousser le bouton quand l'heure est correcte . Appuyez sur " Définir " pour régler l'heure .
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Appuyez sur le bouton «Memory Up" pour définir la minute de l'horloge . Appuyez sur "Set" pour régler les minutes . Vous allez maintenant être redirigé vers l'écran de poids . Poussez "Memory Up" pour définir votre poids. Appuyer sur " Installer". La configuration suivante est pour votre foulée .
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Poussez «Memory Up" pour définir votre foulée . Vous aurez besoin d'entrer la distance en centimètres . Si vous n'êtes pas sûr de la distance en centimètres , utilisez l'outil de conversion de la distance .
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Push " Set " pour régler la longueur de la foulée . Le système va maintenant enregistrer avec précision vos étapes et les dépenses calorique approximative .
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Fixez le clip de la Omron à votre ceinture ou un ceinturon . Commencez à marcher . Le système va maintenant suivre correctement votre promenade . Afficher l'écran d'affichage pour connaître les calories brûlées , la distance et le nombre d'étapes .