Comment briser Gagner & Stands sur HCG

La gonadotrophine chorionique humaine ( HCG ) régime a utilisateurs prendre une hormone associée à la grossesse afin de perdre du poids. L' hormone HCG transforme les graisses en énergie plutôt que de les stocker dans les hanches , le ventre , les cuisses et le visage parce que les femmes enceintes ont besoin de plus d'énergie dans le présent plutôt que de l'enregistrer pour l'avenir . Selon HCG gourou , le Dr A.T.W. Siméon, ce qui rend plus facile de perdre du poids sans exercice autant et sans changer vos habitudes alimentaires que les gains et les plateaux much.Weight peuvent se produire , si . Il ya, cependant , quelques moyens de gérer ceux-ci et maintenir votre perte de poids constante . Instructions
Le 1

Soyez patient. HCG n'est pas particulièrement compatibles . Au contraire, les utilisateurs seront bloquées pendant un petit moment , alors perdre du poids rapidement . Suivez vos habitudes pour un couple de semaines avant de faire des changements drastiques .
2

Tenir un journal alimentaire . Cela vous permettra de comparer les périodes que vous êtes gagnant ou de décrochage avec les périodes où vous n'êtes pas , et d'isoler les changements exacts .
3

Buvez beaucoup d'eau . Votre corps a besoin d'eau pour fonctionner , en particulier sur HCG . Si vous ne buvez pas assez , vous le conserver , et le fait qu'il pèse plus que la graisse causera un gain .
4

Assurez-vous de manger suffisamment . Encore une fois, c'est une question pour le journal alimentaire . Si vous n'êtes pas consommer assez de calories , votre corps va essayer de compenser en stockant ce qu'il ne soit sous forme de graisse .
5

purge stress de votre vie . Les événements stressants de rendre votre corps produit du cortisol , qui est associée à un gain de poids . Donc, si vous suivez le régime alimentaire correctement , vous devez soit essayer d'être calme et mieux gérer le stress ou faites de votre mieux pour éliminer stimuli stressants de votre vie .