Le plan de perte de Wii Fit Poids

Le programme Wii Fit de Nintendo utilise un logiciel de jeu vidéo et une Wii Balance Board comme des outils pour améliorer la santé et perdre du poids . La stratégie de perte de poids Wii Fit se concentre sur l'exercice quotidien , l'encouragement et le poids et l'IMC des utilisateurs de suivi . Création d'un profil

Un utilisateur commence par créer un personnage Mii Wii . L'utilisateur définit ensuite un objectif de perte de poids et un laps de temps . Prochaines sessions commencer sur une page de calendrier , et les utilisateurs ont le choix d'effectuer soit un test de corps ou de formation .
Test physique

Pour la perte et la gestion du poids , la Wii test de corps Fit mesure le poids de l'utilisateur et calcule l'IMC . Le programme calcule âge Wii Fit de l'utilisateur , une mesure de sa performance actuelle . La section d'essai du corps se termine par estampage le calendrier . Caractéristiques

formation

L'objectif principal du plan de perte de poids est d'encourager et de suivre l'exercice quotidien cohérente. Wii Fit propose cinq catégories de jeux d'exercice : la force , aérobie , yoga , d'équilibre et de jeux favoris . Avec une utilisation conforme , l'utilisateur peut débloquer plus de jeux et les niveaux avancés . Les utilisateurs peuvent également personnaliser les séances d'entraînement et des exercices d'entrée effectuées en dehors de Wii Fit .

Résultats et Incentives

incitations intégrées dans le programme comprennent de nouveaux timbres de calendrier, les niveaux de couleur Wii Fit Banque et un instructeur qui donne des instructions et des conseils . Moniteurs Wii Fit et suit le développement des utilisateurs à l'aide de graphiques, de Crédits Fit , un compteur de calories et un journal de temps .