Bariatrique régimes sans chirurgie

chirurgie bariatrique est effectuée sur des patients obèses de réduire la taille de l' estomac à l'aide régimes et la perte de poids . Le régime alimentaire qui est consommé après ce type de régime est très restrictive et se traduit par une perte de poids rapide . Le régime alimentaire de pontage gastrique peut être consommée sans la chirurgie , mais il peut être difficile à réaliser sans la réduction de la taille de l'estomac. Règles de régime

Le régime bariatrique après la chirurgie exige que le patient d'obtenir autant que possible la nutrition de la moindre quantité de nourriture . Une diète qui n'a pas subi la chirurgie peut bénéficier de cette règle ainsi .

Une alimentation bariatrique doit contenir une quantité suffisante de protéines pour une bonne nutrition . Les patients peuvent obtenir leurs protéines de sources liquides tels que shakes protéinés . La soupe est une autre façon pour une personne à la diète pour obtenir une grande quantité de la nutrition , sans consommer beaucoup d'aliments ou de calories .

Le régime qui est consommé après la chirurgie bariatrique doit contenir 60 grammes de protéines par jour et moins de 10 grammes de sucre à un repas . La graisse est limitée dans le plan de l'alimentation ainsi . Au début , le régime alimentaire pour les patients de chirurgie doit être en purée , mais ce n'est pas nécessaire pour ceux qui envisagent l'alimentation sans la chirurgie.

Calories ne doivent pas descendre en dessous de 1 000 par jour pour la perte de poids approprié. Dans les premiers stades , un patient de chirurgie de pontage gastrique peut ne pas être en mesure de consommer ce de calories, mais le corps , il faudra au moins autant réussir à perdre du poids. Lorsque les calories descend en dessous de ce niveau , le corps réagit en se tenant à des réserves de graisse , ce qui rend plus difficile de perdre du poids supplémentaire .
Modification du comportement

Une difficulté que est trouvée avec ce type de régime alimentaire chez une personne qui n'a pas eu la chirurgie de pontage gastrique est des choix de vie et de comportement. Un patient de chirurgie n'est pas physiquement capable de consommer de grandes quantités de nourriture , mais une diète qui n'a pas eu la chirurgie est capable de consommer autant qu'elle veut . Pour réussir sur ce régime très restrictif , il sera important de modifier les comportements et exercer beaucoup de contrôle .

Apprendre autant que possible sur la nutrition aidera à la planification des repas quand les calories sont limitées . Trouver le meilleur coup de poing nutritionnelle pour aussi peu de calories que possible nécessitera une planification , de la recherche et de l'engagement .

Réussite à long terme

maintien de la perte de poids est où beaucoup régimes échouent . Les leçons qui sont tirées sur un régime bariatrique peut être poursuivi pour toute une vie. Le régime va vous apprendre à planifier vos repas de sorte que la meilleure alimentation est consommée pour le moins de nourriture et de calories .

Poids surveillance afin qu'il ne glisse pas en arrière sur est une partie importante de la gestion du poids bien . Prise de conscience de la prise de poids peut être traitée facilement quand il s'agit d'une petite quantité , au lieu d'attendre jusqu'à ce que le gain de poids a perdu le contrôle .