estomac & Belly perte de poids et Thé
La pause thé , une tradition dans de nombreuses cultures , est devenu une mode de la santé . Thés de toutes sortes ont de nombreuses retombées positives , notamment stimuler le métabolisme . Perdre la graisse du ventre est un bonus . Avantages Diverses études par le Dr Wolfram Swen constaté que " boire du thé vert diminue le poids et la masse grasse . " La caféine et l'épigallocatéchine gallate ( EGCG ) aident le corps à perdre du poids en contrôlant la glycémie, la combustion des graisses du ventre et en augmentant le métabolisme . ( Wolfram 2006)
idées fausses
Il est n'a pas été prouvé que le thé vert supprime l'appétit . Des rats de laboratoire qui ont été injectés avec du thé vert fait apparaître une diminution de l'appétit , mais ceux qui buvaient du thé vert n'ont pas. Une diminution de l'appétit , il faudrait boire des quantités excessives de thé vert . ( Thé vert perte de poids )
Effets
L'effet du thé vert peut être augmentée lorsqu'ils sont accompagnés par l'exercice régulier . Des expériences en laboratoire ont montré que les souris qui s'exerce et bu du thé vert a perdu 89 pour cent du poids gagné tandis que ceux qui buvaient du thé vert a perdu 47 pour cent . L'exercice augmente l'effet de la perte de poids et aide à brûler la graisse du ventre. La même étude a montré que le thé vert potable de meilleurs résultats que l'exercice seul . ( Wolfram 2006)
Temps
Ne vous attendez pas des résultats rapides . Huit livres de perte de poids par an est réaliste pour l'augmentation normale du métabolisme que le thé vert offre .
Avertissement
l'aide d'une grande quantité de caféine peut interférer avec les avantages de thé vert . Utilisation de petites quantités de caféine aide récolter les bénéfices de métabolisme plus élevé et la combustion des graisses .
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