Perte de poids indésirable

L'obésité est une cause commune d'une variété de problèmes de santé, y compris l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques . Beaucoup se tournent vers les pilules de régime , l'exercice, suivre un régime et d'autres remèdes de perte de poids afin de perdre du poids pour la santé ou d'autres raisons cosmétiques . Cependant , il ya certains qui utilisent des stratégies de perte de poids qui peut effectivement être dangereux pour leur santé . Non seulement ces méthodes de perte de poids dangereux, mais ils peuvent aussi être très inefficace en gardant en permanence poids. Les méthodes de perte de poids suivantes sont indésirables . Anorexie

anorexie est un trouble de l'alimentation avec une composante psychologique à elle. Certaines anorexiques pensent qu'ils sont en surpoids quand ils sont au contraire gravement insuffisant . Les anorexiques aller souvent des repas , l'exercice de façon excessive et obsédés par leur poids .
Boulimie

boulimie est la pratique de vomissements de la nourriture afin de réduire le nombre de calories qui sont consommée , avec l'espoir de perdre du poids . Les boulimiques veulent être en mesure de manger sans prendre de poids . Cependant , vomissements peut endommager l'œsophage et les dents . Vomissements peut aussi causer des problèmes digestifs comme il endommage les muscles de l'estomac .

Diète sévère

Certaines personnes prennent perte de poids saine à l'extrême . La perte de poids au cours de trois livres tous les deux semaines est en bonne santé . Cependant , certains choisissent de réduire considérablement leur consommation de calories pendant l'exercice trop . Le corps n'a souvent pas le temps de s'adapter à la perte de poids rapide . Crash régimes peuvent causer la faim sévère, la dépression , l'épuisement , les maladies cardiaques , des troubles nerveux et des problèmes musculaires . Diète sévère peut également provoquer les reins, le cœur et le foie à l'échec.
Yo-Yo

Yo -yo se produit quand une personne à la diète réalise avec succès le poids désiré , abandonne le régime alimentaire et d'exercices , et regagne poids. Yo -yo se produit généralement à la suite d'une perte de motivation ou un manque de compréhension de la façon dont les travaux de métabolisme . Cela peut entraîner les mêmes problèmes de santé qui résultent de diète sévère .
Jeûne

jeûne d'un jour a des problèmes de santé minimal, voire nul . Mais certains choisissent de jeûner pendant plusieurs jours afin de perdre du poids. Ceux qui arrêtent de boire complètement fluides deviendra dangereusement déshydraté dans deux jours ou moins . Heureusement , certains jeûneurs boivent de l'eau pour rester hydraté . Certains jeûneurs boivent du jus de légumes afin de minimiser les effets de la malnutrition . Mais jus de légumes ne fournit pas toujours tous les nutriments nécessaires .