À propos des programmes de perte de poids Herbal

Il existe de nombreuses méthodes de perte de poids , de régimes et programmes d'exercice à des programmes qui utilisent des drogues et des suppléments à base de plantes . Programmes de perte de poids à base de plantes sont très populaires car beaucoup de gens les considèrent comme étant sûrs que les médicaments . Certains de ces programmes prétendent obtenir des résultats rapides sans diète et l'exercice , ce qui augmente leur appel . Il n'ya pas de perte de poids herbe magique ; même si certains peuvent soutenir la perte de poids , les utilisateurs doivent être réalistes sur ce à quoi s'attendre . Ils doivent aussi savoir que les herbes peuvent avoir des risques tout comme des médicaments et doivent être utilisés avec précaution . Stimulants

Certains programmes de perte de poids à base de plantes dépendent des herbes comme la yerba mate et de guarana qui ont un effet stimulant sur ​​le corps . Herbes stimulants devraient être utilisés avec prudence , car ils peuvent conduire à une pression artérielle élevée , des problèmes cardiaques et d'autres conditions . En 2004 , la Food and Drug Administration a interdit le stimulant à base de plantes ma -hung ( éphédra ) en raison de ses liens avec la maladie et la mort chez certains utilisateurs . Ils peuvent également interférer avec l'action des médicaments prescrits .
Laxatifs

Certaines plantes utilisées pour la perte de poids , comme cascara , ont un effet laxatif sur le corps . Cascara est en fait approuvé par la Food and Drug Administration pour l'utilisation de laxatifs , mais il peut causer des problèmes si utilisé en excès dans le cadre d'un programme de perte de poids . Il peut causer des problèmes avec certains minéraux dans le corps et peut interagir avec certains médicaments .

Diurétiques

Certains programmes de perte de poids à base de plantes utilisent des herbes ou des plantes avec un effet diurétique , comme le pissenlit , de promouvoir la perte de poids de l'eau . Cette perte de poids n'est pas permanente , car les diurétiques ne fonctionnent pas sur la graisse corporelle . Ils peuvent interférer avec l'action des médicaments d'ordonnance .

Fat Burners

Certains programmes de perte de poids à base de plantes prétendent brûler les graisses grâce à divers mécanismes . Par exemple , on dit que le thé vert et le pyruvate d'augmenter le métabolisme et inhiber l'appétit , et hoodia est également prétendu être un coupe-faim . Le glucomannane est censé conserver glucose d'être absorbés par les intestins. Le chrome est croire affecter l'insuline et la répartition des glucides dans l'organisme . Bien qu'il puisse y avoir des preuves de l'efficacité de certaines de ces herbes , aucune n'a été démontré de façon concluante être une aide efficace de perte de poids .
Avertissement

programmes de perte de poids à base de plantes ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration ( FDA ) , de sorte qu'ils n'ont pas à prouver leur efficacité . La FDA ne peut intervenir s'il ya un problème de sécurité comme la situation avec de l'éphédrine . La Clinique Mayo avertit aussi qu'ils peuvent avoir des effets secondaires tels que la constipation , la diarrhée , les ballonnements et la perturbation du sommeil . Parce qu'il n'y a aucune assurance qu'un programme de perte de poids à base de plantes fonctionne , les consommateurs qui considèrent l'utilisation de ces programmes doivent être prudents . Parlez-en à votre médecin avant de commencer un programme de perte de poids à base de plantes pour évaluer les interactions possibles avec vos médicaments .