Qu'est-ce qu'un modèle Energy Requirement estimé

? Estimée de l'énergie de l'exigence d'un individu (EER ) se réfère à son besoin quotidien en énergie. Cela varie d' un individu à l' autre et dépend de facteurs tels que le sexe de la personne , l'âge, le poids, la hauteur et le niveau d' activité physique. Il n'est pas toujours facile d'évaluer le niveau d'activité physique d'une personne . Un modèle EER aide dans le calcul du niveau d'activité physique d'une personne dans le but d'arriver à un EER de la personne . Besoin énergétique estimé

L'Institute of Medicine de la National Academies (IOM ) est venu avec une façon de calculer EER , en tenant compte des préoccupations de santé publique et la nécessité d'évaluer le bilan énergétique d'une personne . Le calcul de l'EER utilise des équations de prédire combien l'apport énergétique une personne a besoin pour maintenir son poids corporel . Ces équations tiennent compte de l'utilisation quotidienne d'un individu de l'énergie en fonction de son niveau d'activité physique et mesurer l'effet de cette activité physique sur sa consommation totale d'énergie .
Niveau d'activité physique

L'OIM catégorise le niveau d'activité physique d'un individu soit sédentaire, peu active, active ou très active, basée sur son modèle d'activité physique. Ces catégories donnent une idée sur le niveau d'énergie d'un individu passe pendant l'activité physique , en termes d'équivalents métaboliques . L'approche de l'OIM attribue à chaque activité qu'une personne effectue en une journée l'équivalent métabolique selon l'intensité de l'activité et combien de temps il dure . Cette offre entrée pour l'estimation de l'EER .

EER modèle

Le modèle de l'EER est mis en place en fournissant des champs pour l'entrée de toutes les informations concernant un individu nécessaire d'entrer dans le calcul de son EER . Cela inclut ses caractéristiques physiques , la liste des activités qu'il a effectuées dans les dernières 24 heures , et la durée de chaque activité . Le modèle utilise également une entrée pour tenir compte de l'utilisation excessive d'un individu de l'oxygène , après une période d'exercice. En outre, il ya un ajustement qui prend en compte les processus digestifs associés à l'alimentation qui augmentent le métabolisme de l'énergie d'un individu .

Limitations

Il ya des limites à cette approche de l'utilisation de l'EER pour calculer les dépenses d'une personne de l'énergie . L'utilisation d' équivalents métaboliques peut donner lieu à la sous-estimation de l'utilisation effective de l'énergie pour certaines activités, alors que cela peut conduire à une surestimation de l' utilisation de l'énergie requise pour d'autres activités . De plus, dans le calcul du niveau d'activité physique , l'utilisation de quatre catégories pratiques pour calculer la dépense d'énergie d'une personne pourrait aussi conduire à des inexactitudes .