Comment Assister réunions Weight Watchers

rencontres Weight Watchers sont un outil essentiel dans le processus de perdre du poids sans le reprendre . Le soutien de collègues et l'instruction du chef des observateurs de poids vous aidera à rester sur la bonne voie et à perdre du poids de manière cohérente. Participer aux réunions est hebdomadaire un élément crucial de rester dédié dans votre voyage de perte de poids . Instructions
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Trouver un emplacement près de ou dans votre ville natale . Vous pouvez rechercher une réunion locale en vérifiant le site Weight Watchers . Sur le site vous trouverez le " Visitez une réunion " lien . Cliquez sur le lien et procéder en entrant le code postal de la zone que vous essayez d' assister à une réunion et en cliquant sur "Rechercher ". Si vous ne visitez la région et ne connaissez pas le code postal vous pouvez également rechercher en utilisant le nom de la ville et de l'état en cliquant sur le " Ville et Etat " onglet . Une fois que votre ont cherché une réunion locale , le site affiche la liste des cinq meilleurs choix dans votre région . Vous pouvez alors décider quelle réunion vous souhaitez assister .
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Vérifier les heures de réunion . Chaque chef différente Weight Watchers a la possibilité de choisir leurs heures de réunion . Selon la taille de la zone que vous fréquentez , il peut y avoir plusieurs réunions par semaine ou même plusieurs réunions par jour . Les dirigeants font de leur mieux pour faciliter les horaires Membres Weight Watchers et aussi pour aider à stabiliser la fréquentation de leurs réunions , en donnant à chacun la possibilité de participer .
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Allez à l'emplacement de la réunion. Une fois que vous avez décidé le meilleur endroit pour vous et vérifier les heures de réunion , arriver 30 minutes à une heure avant le début de la réunion . Vous trouverez souvent de longues lignes à attendre , donc être préparé . Se rendre à la réunion assez tôt va vous empêcher de passer à côté de toute la classe.
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Choisissez votre dossier personnel et payer vos cotisations . Comme vous marchez dans la porte , vous remarquerez une boîte qui est tenue de dossiers blancs avec un nom différent figurant sur chacun d'eux. Trier par la pile et de trouver votre dossier avant d'essayer de payer . Le secrétaire aura besoin de votre dossier et votre livret à emporter à écrire le fait que vous payez et combien. Si vous payez à l'avance , vous n'aurez pas à attendre en ligne chaque semaine . Vous pouvez choisir de payer un certain nombre de semaines à l'avance pour vous faire gagner du temps . Weight Watchers propose également des plans de paiement anticipé qui vous donnent des réductions sur la fréquentation hebdomadaire .
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Faites pesé . Après avoir payé votre cotisation , vous aurez besoin de monter sur la balance . La plupart des réunions Weight Watchers ont des lignes séparées pour payer et vous surcharger . Lorsque vous arrivez à l'avant de la ligne , vous aurez besoin de remettre les Weight Watchers associer votre dossier et votre livret qui répertorie votre poids et les dates que vous avez assisté . L'associé sera alors calculer votre perte de poids et la marquer dans vos documents .
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Ecoute leçon hebdomadaire de leader. Une fois la classe commence , tous les membres assis dans des sièges autour de tables ou en rangées , en fonction de l'emplacement de la réunion , et écouter le leader instruire sur les tenants et les aboutissants de la suite du programme . Lors de la réunion , les gens vont recevoir des prix d'encouragement pour la perte de poids réalisations et aussi partager des histoires au sujet de leur semaine et comment ils sont arrivés par certaines situations de perte de poids . Si vous avez des questions sur la suite du programme Weight Watchers , vous pouvez demander au chef de l'aide et elle va aussi avoir d'autres membres présents donnent des idées sur la façon dont ils ont traité avec les mêmes questions .

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