Habitudes d'un One- Mois Vieux sommeil de bébé

A 1 - mois-vieux bébé ne dispose généralement pas un horaire de sommeil régulier . Quand les bébés naissent , ils ne peuvent pas distinguer entre le jour et la nuit . Ils dorment quand ils sont fatigués , pleurer quand ils ont besoin de quelque chose, et répéter le cycle long d'une journée de 24 heures . C'est le travail d'un soignant pour s'occuper des besoins du bébé jusqu'à ce qu'il puisse s'installer dans un cycle de sommeil plus prévisible . Durée de sommeil
Un nouveau bébé ne peut dormir jusqu'à quatre heures à la fois .

À cet âge, un bébé va dormir autour de 12 à 16 heures chaque jour , mais par petits incréments . Il peut accueillir deux à quatre heures chaque fois sieste toute la journée et la nuit . Pendant les premiers mois de sa nouvelle vie , devront les parents d'un bébé de s'habituer à se réveiller pendant la nuit.
Établir habitudes de sommeil

Apprenez les signes qui elle est fatigué , afin de déterminer s'il est temps pour l'endormir . Les signes peuvent se frotter les yeux , être tatillon supplémentaire ou en tirant à son oreille . Mettez-la dans son lit et attendre pour voir si elle s'endort . Attendant qu'elle est trop fatigué , il peut être plus difficile pour elle d'obtenir un bon sommeil . Petits bébés trouvent habituellement du mal à rester éveillé plus de deux heures à la fois. Apprendre ses habitudes de sommeil aidera les parents à planifier leur temps en conséquence.

Encourager sommeil
Un bain chaud peut se détendre un bébé et les aider à trouver le sommeil .

Aider bébé à trouver le sommeil peut être un bon moment pour le collage de parent . Lui lire une histoire pour endormir ou chanter une berceuse . Ce sont aussi des moyens d'établir une routine . Quand il est temps de berceuse , elle va commencer à associer ce sommeil. En outre, si elle est un moment difficile à trouver le sommeil , essayez de lui donner un bain chaud qui peut la détendre .

Habitudes de sommeil de bébé se développe Comme

Comme elle obtient plus , bébé va commencer à dormir pendant de longues périodes . Une fois qu'elle a appris la différence entre le jour et la nuit , il sera plus facile de la faire sur un horaire de sommeil régulier . Comme le temps passe , les bébés vont commencer à dormir moins de temps au cours de la journée et de plus longues périodes de nuit . Au moment où les bébés atteignent 3 à 6 mois , ils commencent à être capable de dormir jusqu'à six heures chaque nuit .