Comment arrêter vos enfants de se nuire

Certains enfants vont choisir de se faire du mal physiquement afin de faire face aux problèmes indésirables . L'automutilation peut ne pas être une passerelle vers le suicide , mais il est encore un problème qui nécessite une attention . Les parents sont généralement frustrés de ne pas savoir comment faire face à leurs enfants , et peuvent avoir du mal à trouver la racine de la cause . Votre enfant pourrait avoir une variété complexe d'émotions qu'il ne peut pas se sentir à l'aise de vous , mais avec la bonne information, vous pouvez encore l'aider à surmonter cet obstacle . Instructions
Le 1

approche, les enfants d'une manière ouverte sur la situation . Laissez -lui savoir que vous êtes au courant de ce qui se passe , et qu'il aura votre soutien et la confiance quand il a besoin de parler .
2

emporter des objets pointus comme les rasoirs ou les ciseaux de son ambiante. Les objets qui peuvent être utilisés pour l'auto- infliger des dommages doivent être inaccessibles aux enfants , quel que soit frustré ou en colère Photos Give qu'ils peuvent obtenir avec vous .
3

votre enfant une liste de personnes à qui il peut parler quand on se sent la nécessité d' automutilation . Écrire leurs noms avec leurs informations de contact telles que e-mail et numéro de téléphone afin qu'il puisse avoir une variété de façons de rester en contact .
4

Présentez-lui un exercice de respiration profonde ou la méditation de détente . Avoir à se concentrer sur la respiration ou la méditation sur un scénario positif peut favoriser des changements drastiques qui peuvent modifier son comportement pour la satisfaction .
5

Acheter un journal pour lui d'écrire po Laissez-lui savoir que vous ou quelqu'un d'autre ne sera jamais le lire sans son consentement . Ce journal va lui permettre d'exprimer ses sentiments et ses émotions .
6

Proposer un doux , alternative moins dangereuse , comme le pincement , la tenue des cubes de glace ou d'infliger la douleur en frappant une bande de caoutchouc porté sur son poignet . Cela devrait être fait jusqu'à ce qu'il ait entièrement développé hors de l'habitude de automutilation .
7

le convaincre d'exercer ou de chercher un sport . La plupart des formes d'exercice sont une occasion de libérer questions de stress et gagner la satisfaction d'une manière physiquement en bonne santé .
8

Demandez-lui de créer une liste de raisons sur lesquelles il devrait arrêter de couper , et ce qu'il va ne vous arrêtez . Dressez une liste de vos propres pour lui montrer comment elle affecte les gens qui se soucient de lui .