Les multivitamines pour enfants

Pour le corps d'un enfant de se développer normalement , nutriments essentiels doivent être consommés . Cela peut être une corvée , surtout depuis que de nombreux jeunes enfants sont pointilleux sur les aliments qu'ils consomment . Un bon moyen pour être sûr que les enfants à obtenir les nutriments nécessaires pour produire des os solides et un corps sain est de leur donner une multivitamine chaque jour . Avantages

avec les parents donnant souvent pour enfants veut quand il s'agit de manger , de nombreux enfants ne reçoivent pas les vitamines et minéraux nécessaires pour assurer une bonne santé et la croissance normale . La commodité d' une multivitamine soulage le stress de la lutte contre les parents avec leurs enfants pour leur faire manger des aliments sains .

Avertissements

Selon l' American Academy of Pediatrics , certains vitamines , notamment les vitamines A, D , E et K , sont toxiques si sur - consommé . Pour éviter les surdoses , un adulte devrait distribuer les vitamines de l'enfant , et l'enfant doit être rappelé que les vitamines sont la médecine et pas de bonbons .

Besoin

Selon le magazine Time , les résultats de l'enquête montrent que 34 pour cent des enfants américains prennent régulièrement des multivitamines . Les enfants de familles à faible revenu sont plus à risque de malnutrition que les enfants de ménages à revenu élevé , et les adolescents sont également à un risque plus élevé .
Vs liquide . Croquer

Selon le Centre vitamines et de la nutrition , seulement 10 à 20 pour cent de vitamines sous forme à mâcher sont absorbés par le corps ; lorsque les mêmes vitamines sont donnés sous forme liquide, jusqu'à 98 pour cent des vitamines sont absorbés . En outre, les vitamines liquides sont plus faciles pour les enfants à avaler , tant d'enfants reçoivent des avantages accrus de vitamines liquides , par rapport à ceux sous forme de pilule .
Alternatives

La Clinique Mayo recommande que les parents enseignent aux enfants à faire des choix alimentaires sains , au lieu d' apprendre aux enfants à faire de la nutrition dans une pilule ou sous forme liquide .