Ressources deuil

Le processus de deuil aide à guérir les gens après avoir subi la perte d'un être cher . Grief suscite une variété d'émotions intenses , y compris le désespoir , la colère , la confusion , la culpabilité et la tristesse . Les personnes aux prises avec des problèmes liés deuil - ont parfois des difficultés à fonctionner assez pour compléter leur routine quotidienne . Une variété de ressources et de services de soutien aide beaucoup de gens à retrouver l'espoir et de développer un nouveau sens à leur vie . Ressources en ligne Grief

Pour les personnes dans les zones rurales , l'assistance en ligne fournit un moyen pratique de se connecter avec d'autres ayant des problèmes similaires . Ressources de deuil en ligne fournissent une mine d'informations et une capacité inégalée à partager avec d'autres personnes qui sont en deuil . De nombreux sites proposent des forums et où les gens discutent des questions liées au deuil -Chat . Options de support e-mail offrent aux membres des bulletins d'information comme une forme de soutien .
Groupes de soutien

nombreuses agences locales , les organismes de bienfaisance et les hôpitaux offrent des groupes de soutien aux personnes en deuil . Certains sites offrent des groupes spécifiques pour les personnes qui ont perdu un conjoint ou un enfant et beaucoup d'entre eux de fournir des groupes pour les enfants et les adolescents qui ont subi une perte . Les camps d'été consacrés à la douleur offrent aux enfants et aux familles un temps de raconter à leurs pairs avec des pertes similaires . Les groupes de soutien aident les gens à parler de leurs sentiments , de partager des histoires à propos de leurs proches et d'apprendre des expériences des autres.

Thérapie individuelle

Certaines personnes se sentent mal à l'aise paramètres de groupe et d'opter pour des services individuels . Thérapie individuelle fournit un soutien pour beaucoup de gens qui sont aux prises avec les questions liées deuil . Thérapie fournit un moyen pour les gens à donner un sens à leur perte et peut aider les gens à travers les questions de deuil compliqué . Personnes en situation de pertes particulièrement traumatisantes peuvent bénéficier d'une thérapie pour les aider à traiter leurs sentiments . Beaucoup de gens souffrent de dépression et d'anxiété tout en deuil , et la thérapie peuvent enseigner des stratégies d'adaptation .

Autothérapie

Beaucoup de gens trouvent du réconfort , de l'espoir et de la guérison par la lecture de livres . D'auto-assistance livres sont disponibles dans une grande variété de sujets liés deuil . Quelques livres offrent des histoires spécifiques des personnes qui ont travaillé à travers ce type de question . Autres livres offrent des informations techniques sur les étapes du deuil ou comment aider les enfants qui sont en deuil . D'auto-assistance des classeurs sont l'occasion pour les personnes à traiter leurs sentiments par la réflexion et la journalisation .