Comment aider les personnes en deuil

Le deuil est une émotion intense qui affecte deux personnes de la même manière . Faire face compétences et l'expérience peut à la fois influencer la façon dont une personne pleure et pour combien de temps , cependant, il n'ya pas de processus de deuil standard. Soutenir quelqu'un qui a perdu un être cher n'est pas une tâche facile et il est particulièrement difficile si vous étiez proche de la personne décédée vous . Tout comme une blessure physique finira par guérir, il est possible pour une personne d'obtenir plus de perdre un être cher . Soutien à la personne et l'aider à se réconcilier avec sa perte devrait faciliter le processus de deuil. Instructions
Le 1

Adresse sa perte en offrant à vos sincères condoléances . Essayez de ne pas vous soucier de ce que vous allez dire . Gardez-le au point et authentique , disant tout ce qui vient à l'esprit est mieux que ne rien dire du tout . Elle comprendra qu'il est difficile pour les autres d'exprimer ce qu'ils ressentent et apprécieront votre faire un effort .
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lui offrir votre soutien complet , chaque fois qu'il en a besoin . Il peut s'agir de quelque chose de le laisser appeler au milieu de la nuit pour parler ou l'aider avec les arrangements funéraires . Faites bien comprendre que, peu importe ce qu'elle est, vous êtes là et vous ne serez pas juger ou se fâcher avec lui . Ne pas attendre pour lui de demander votre aide ou de soutien , comme il peut craindre qu'il vous dérange .
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Écoutez-la. Une personne en proie à la douleur connaîtra toutes les émotions , de la culpabilité et de la colère à la tristesse et la confusion . Son comportement peut être différent , et il peut même paraître étrange . Sauf si elle nuit à son en aucune façon , tout simplement accepter qu'il aide son accord avec sa perte . Laissez-la faire parler , il n'est pas nécessaire d'ajouter votre propre expérience ou des conseils à moins que demandé . Poser des questions telles que «Pourquoi est-il mort ? " C'est une réaction naturelle à la douleur et elle est simplement en pensant à haute voix , dit un site Helpguide article 2010. Écoute est assez juste . Vous n'avez pas besoin d'essayer de répondre à ces questions .
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Offre pour aider aux tâches au jour le jour . Malheureusement , la douleur ne s'arrête pas partie des tâches nécessaires à la vie , ce qui explique pourquoi offrent pour aider prendra une partie de la pression. Appelez la personne en deuil quand vous faites vos courses et demander ce dont il a besoin . Lorsque vous cuisinez à la maison , faire une partie supplémentaire de sorte qu'il n'a pas besoin de cuisiner pour lui-même . De cette façon , il devient le soutien nécessaire sans se sentir comme un fardeau.
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Comprendre qu'il peut être en deuil pendant une longue période . Il n'ya pas de temps qu'une personne doit déposer un grief , et tout le monde vient à accepter de perdre un être cher différemment. Alors qu'il peut avoir une multitude de support avant l'enterrement , ce support peut réduire une fois la vie des gens reviennent à la normale . Au moins pour la première année , peut-être même deux , garder des contacts réguliers pour voir comment il se débrouille , recommande un article du site Web PBS . Alors qu'il n'est pas toujours besoin du même niveau de soutien , sachant qu'il a quelqu'un qu'il peut compter sur l'aidera par les points bas .