Comment Comfort proches en deuil

Le deuil est une des émotions les plus difficiles qu'une personne peut éprouver dans la vie et peut être écrasante quand une personne perd un être cher de façon inattendue . Amis ou membres de la famille peuvent éprouver une variété de comportements et d' émotions couramment associés à la douleur , y compris le refus , la culpabilité , la colère et la dépression . Ils peuvent aussi avoir des difficultés à faire face à la vie quotidienne à cette époque . Si vous avez un proche qui est en deuil , il est important de reconnaître les différentes étapes du deuil , être extrêmement favorable et empathique , aider avec des activités pratiques et offrir un confort dans toutes les manières possibles . Instructions
Le 1

Appelez votre deuil aimé et présenter vos condoléances . Assurer votre bien-aimé que vous allez les soutenir dans toutes les manières possibles . L'envoi de fleurs , une carte ou une lettre manuscrite réconfortante est une façon réfléchie de montrer votre soutien .
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Familiarisez-vous avec les différentes étapes du deuil , y compris le choc et le déni , la dépression , la culpabilité , la colère et l'acceptation . Bien que le processus de deuil est différent pour chaque individu , une multiplicité d'émotions se pose lorsque le partenaire ou d'une personne aimait un laissez-passer . Après avoir perdu quelqu'un qu'ils étaient très proches , votre bien-aimé peut devenir déprimé et en colère . Mécanismes de défense peuvent également émerger et votre bien-aimé peuvent essayer de vous repousser. Reconnaître et comprendre les étapes de deuil communes peut mieux vous aider à réconforter votre bien-aimé dans un moment de besoin . En fonction de la perte de l'être cher , la période de deuil peut durer aussi longtemps que deux ans.
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Écoutez votre cher s'ils sont prêts à parler . Puisque tout le monde présente des émotions et des comportements deuil , votre bien-aimé peut ou peut ne pas être prêt à exprimer ce qu'ils ressentent. S'ils sont prêts à se confier à vous et à exprimer leurs pensées et leurs émotions , être conscients de leurs circonstances . Ne pas porter de jugement ou interrompre votre bien-aimé quand ils sont confier à vous. Si votre proche n'est pas prêt à parler , ne pas faire pression sur eux de parler . Cependant , assurez-vous de laisser votre aimé savoir que vous serez là quand ils sont prêts à parler .
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Aider un avec différentes activités et fonctions , comme la cuisine , le nettoyage , l'épicerie votre bien-aimé , le paiement des factures ou faire des courses . Si les arrangements funéraires n'ont pas été faites , offrir de l'aide . Tout au long de cette période de deuil , votre bien-aimé ne peut pas avoir l' énergie ou de motivation pour effectuer des tâches pratiques . Offrir de l'aide de façon concrète est un geste réfléchi et solidaire.
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Passez du temps avec votre bien-aimé et continuer à rester en contact au cours de leur période de deuil. Ils peuvent devenir lointain , il est donc important de vérifier régulièrement dans votre cher et étendre votre soutien . Passer du temps avec votre bien-aimé sera également vous aider à observer la façon dont ils font face à la douleur .
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Observer signes avant-coureurs de la dépression y compris le retrait excessive d'amis et de membres de la famille , l'incapacité de fonctionner sur une base quotidienne base , d'alcool ou de drogue , la perte de poids extrême , l'insomnie ou parle de suicide . Si votre proche présente un de ces symptômes , les encourager à demander de l'aide professionnelle d'un groupe chagrin conseiller , psychologue ou de soutien. Pour éviter une réaction extrême de votre bien-aimé , exprimer votre souci de leur bien-être , d'une manière réfléchie d'amour . Vous ne voulez pas votre bien-aimé se sentir offensé quand vous demandez qui ils demandent de l'aide extérieure.