Comment accepter la mort tragique d'un enfant

Quand les personnes âgées meurent , leurs amis et membres de la famille se souviennent de la façon dont ils peuvent avoir vécu leur vie . Ils peuvent même manquer le parti, trop . Quand les enfants meurent , cependant, l'ordre naturel du passé , présent et futur semblent avoir tourné tables . Les parents s'attendent à être ceux qui passeront d'abord, laissant leurs enfants à porter leurs noms dans les années à venir . Pour que leurs enfants meurent avant leur rend les parents estiment que l'innocence et une partie de leur avenir a été perdu . Accepter la mort d'un enfant est extrêmement difficile , tâche intense , angoissante qui prend beaucoup de temps . Choses que vous devez
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Le 1

Ne quotidien Journal . Bien que de verser votre tristesse et le chagrin , la colère même , à votre conjoint, un ami ou un parent peut être rafraîchissant , écrire des pensées et des sentiments supplémentaires vous permet de réfléchir sur vous-même et essayez de trouver des stratégies pour faire face aux émotions douloureuses . En voyant votre vie en impression vous permet de trouver de nouvelles idées qui peuvent vous aider à trouver la fermeture .
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Créer une liste d'intérêts mutuels . De chanter une chanson préférée à la lecture de ce livre à votre enfant aimé , vous plongeant avec des activités agréables une fois partagées entre vous et votre petit vous aide à faire face à votre perte . Consacrer chansons grâce à un service de prière en famille ou en créant un mémorial peut vous aider à se réconcilier avec la douleur et l'agonie de perdre votre enfant . Si vous avez d'autres enfants , les aider à exprimer et de partager leur douleur peut également vous aider .
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Concevoir une routine d'exercice . Vous exercer à un entraînement sain sert comme un moyen de libérer les énergies négatives cachées de votre système . Vous ne sera pas seulement vous aider à vous reconnaître la mort de votre enfant , mais vous pourrez également garder votre corps en forme et fort .
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Allez à l'église . Si vous vous considérez une personne spirituelle , assister à une église ou un groupe d'étude religieuse peut vous aider à trouver la force de votre foi et de recentrer votre esprit et votre cœur vers les bénédictions de la vie et de la mort . Pour les personnes qui ne sont ni fidèles ni religieux réguliers , assister à un groupe de deuil comme les Amis de compassion peuvent aider dans le processus de deuil.
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N'hésitez pas à consulter . Si tout le reste échoue , de parler à un psychiatre tiers ou un groupe de soutien peut vous aider . Dépression , dans les circonstances, est un sentiment normal qui devrait être accepté plutôt que de les ignorer .