Comment porter votre sac à dos avec des béquilles

Comme vous déambuler avec des béquilles , vos bras et vos mains restent occupées par le déplacement des béquilles pour supporter votre poids . Malgré une blessure , beaucoup de gens doivent encore transporter des livres , des documents liés au travail et les nécessités quotidiennes de travail ou d'études . Sacs d'épaule peut être maladroit et balourd , tandis que les petits sacs à main et pochettes ne porteront pas tout . Un sac à dos permet comptable mains libres , permettant à la personne blessée à utiliser correctement crutches.Things Vous aurez besoin
dos
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1

Placez-vous en position assise poste ou s'appuyer contre un mur où vous ne serez pas perdre l'équilibre . Tenir le sac à dos entre vos mains .
2

Saisir les bretelles et insérer vos bras à travers chaque sangle de mettre le sac à dos sur le dos . Prenez soin de vous assurer de ne pas perdre l'équilibre . Sinon , demandez à quelqu'un de vous aider .
3

Situer le sac à dos sur le dos confortablement , ajuster les sangles de faire reposer supérieur ou inférieur si nécessaire .
4

Saisir les béquilles à deux mains et reposer pendant quelques secondes pour vous assurer d'avoir un bon équilibre avec vos béquilles tout en portant le sac à dos . Comme vous vous tenez , tenez votre pied faibles ou blessés sur le sol et ne placez pas vos aisselles sur les sommets des béquilles . Cela crée un poste de « trépied » où les deux béquilles et la jambe forte sont en contact avec le sol.
5

Marcher avec les béquilles , en prenant des mesures prudentes . Restez au courant du sac à dos sur le dos pour vous assurer que vous ne perdez pas votre équilibre .