Proper Care pieds des malades et des personnes âgées

Votre pied - avec 26 os , 33 articulations complexes et 112 ligaments de supporter votre poids corporel est un morceau précaire de l'ingénierie . Des pieds en santé contribuent à l'indépendance , l'équilibre et la mobilité ; ils aident à prévenir genou , de la hanche et des problèmes de dos . Soins des pieds adéquate est un impératif quotidien pour les adultes malades ou vieillissants. Know Your Feet

Vos pieds changent de taille tout au long de la vie , ce qui affecte la sélection de chaussures appropriées , selon l'Institut national sur le vieillissement . Maladies

Le diabète et circulatoires diminuent généralement le flux sanguin et des sensations de sentiment pour les membres inférieurs , afin que les gens ne se sentent pas la température ou de blessures
.

irritants peuvent rapidement devenir des infections potentiellement mortelles . Examinez vos pieds tous les jours . Utiliser des miroirs si nécessaire .
Adresse problèmes communs

chaussures et orthèses peuvent aider à prévenir les ampoules , durillons , orteils en marteau et autres dommages Professionnellement équipés . Medicare couvre certaines chaussures spécialisé pour les patients diabétiques , alors demandez à votre médecin à ce sujet. Avant de mettre vos chaussures chaque jour , secouez-les pour éliminer les irritants potentiels .

Ongle toilettage est important d'éviter des problèmes tels que les ongles incarnés . Essayez d'éviter la peau craquelée , en particulier sur les talons , en appliquant non grasse lubrification lotion ( éviter entre les orteils et prendre soin de ne pas marcher pieds nus quand vos pieds sont encore glissantes ) . Il est plus facile de prévenir la croissance des champignons en gardant les pieds propres et secs que de traiter le champignon une fois qu'il est établi .

Si vous avez des engourdissements , l'arthrite ou une enflure persistante de vos pieds , vous pouvez avoir besoin d'attention médicale . < Br >
chercher l'aide professionnelle
< p > Discuter spécificités de soins des pieds avec votre fournisseur de soins de santé . Renseignez-vous sur les références pour les services d'orthopédie et de la podologie , chaussures thérapeutiques ou des inserts et la thérapie physique . Demande d'information sur exercices pour les pieds , l'élévation et les pieds et les orteils se tortillant et massage pour maintenir la circulation et l'amplitude des mouvements .