Comment traiter les toxicomanies & Les troubles d'adaptation

Troubles d'adaptation sont des troubles mentaux temporaires qui résultent d'une vie stressante changement d'une rupture ou d'une séparation , perte d'emploi , une maladie , en mouvement. La plupart des gens de régler dans un court laps de temps , mais d'autres ont du mal à s'adapter et commencer à se sentir autodestructeur ou déprimé . Cette incapacité à répondre à la variation de stress est un trouble de l'adaptation . Certains de ceux qui ont un trouble d'adaptation choisissent de l'automédication avec des médicaments ou de l'alcool , ce qui peut conduire à un problème d'abus de substance . Traitement de la toxicomanie et les troubles d'adaptation chez le même patient nécessite une stratégie à plusieurs volets . Instructions
Le 1

Trouver un centre de traitement qui est en mesure de traiter les deux problèmes en même temps . La plupart des programmes de toxicomanie ne sont pas équipés pour faire face à des troubles mentaux , et la plupart des centres de traitement de la santé mentale ne peuvent pas gérer les problèmes de toxicomanie . Depuis les deux problèmes se nourrissent les uns les autres , vous devez gérer les deux en même temps de réduire les risques de rechute .
2

Obtenir les drogues et l'alcool de votre système afin que vous puissiez penser clairement . Vous ne pouvez pas mettre l'accent sur la recherche de solutions et leur mise en œuvre si vous faites affaire avec les complications physiques de désintoxication .
3

Traiter les raisons de la trouble de l'adaptation et de travailler à travers des stratégies d'adaptation qui font pas impliquer l'alcool ou de la drogue . Thérapie, qu'elle soit individuelle , de groupe ou la thérapie familiale , vous aidera à aller à la racine des difficultés que vous éprouvez à traverser cette situation stressante et vous donner des solutions . La toxicomanie est une forme d'évasion ou de libération , afin de trouver des méthodes pour faire face à vos sentiments vous aidera à prévenir les raisons pour lesquelles vous avez commencé à abuser pour commencer.
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Parlez-en à votre médecin au sujet des antidépresseurs et médicaments anti-anxiété pour aider avec certains des symptômes que vous éprouvez , comme l'anxiété , la dépression et les pensées suicidaires . Cela vous aidera à sevrer de consommer des drogues et de l'alcool à l'automédication .
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Construire un réseau de soutien au sein de votre famille et les amis . Trouver un groupe de soutien en dehors de parler avec sur les questions de stress que vous avez affaire , ainsi que vos problèmes d'abus de substance . Avoir des gens derrière vous que vous pouvez parler à peut garder les choses en perspective et vous encourager dans vos tentatives d'utiliser les capacités d'adaptation au lieu de drogues et d'alcool .
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Prenez le temps de prendre soin de vous et de votre santé . Prendre un engagement à bien manger , dormir suffisamment et de pratiquer l'équilibre de la vie . Cela vous aidera à être mieux préparés pour les difficultés que la vie jette notre chemin.
7

Pensez à une maison de transition après le traitement. Un environnement avec plus de soutien et de responsabilité peut renforcer les nouvelles , les habitudes et les comportements positifs que vous essayez de mettre en place dans votre vie .