Comment traiter la dépendance à l'alcool

L'alcoolisme est un problème grave qui peut affecter chaque partie de votre vie . Il peut mettre en péril votre santé , vos relations , votre vie familiale et votre carrière . Dépendance à l'alcool peut être difficile à surmonter sur votre propre , et vous pourriez avoir besoin d'aide professionnelle , soit à titre ambulatoire ou hospitalisés . Certaines mesures d'auto- soins sont également nécessaires pour mettre fin à votre dépendance . Instructions
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rechercher la thérapie . Parler avec un professionnel de la santé peut vous aider à examiner les questions qui ont conduit à votre consommation d'alcool et vous aider à trouver des façons de cesser de fumer. Vous aurez l'occasion d'examiner les croyances négatives , les habitudes et les comportements , et de les remplacer par des neuves . Votre conseiller peut également aider à vous décrire les objectifs spécifiques et les stratégies de traitement pour vous aider à arrêter l'alcool .
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Parlez à votre médecin des médicaments pour aider à freiner les envies ou provoquer des réactions désagréables quand vous buvez . Ils comprennent Antabuse , ReVia , Campral et Vivitrol . Ces médicaments ne peuvent pas garantir que vous arrêtez de boire et êtes le plus efficace dans le cadre d'un plan de traitement qui implique des groupes de consultation et de soutien , entre autres choses.
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Pensez à utiliser des thérapies naturelles pour compléter votre dépendance traitement . L'Université du Maryland Medical Center suggère que les traitements suivants peuvent être utiles pour vous. Kudzu peut réduire les envies de l'alcool . En outre , les remèdes homéopathiques sont souvent utilisés pour aider à la dépendance et les symptômes de sevrage de l'alcool régal. Il s'agit notamment de arsenicum album , nux vomica , Lachesis et staphysagria . L'homéopathie est un système très individualisée de la médecine ; si vous êtes intéressé à l'utiliser , vous devez rencontrer un homéopathe professionnel pour un bénéfice maximum
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Essayez l'acupuncture . ; il peut aider à soulager les envies et atténuer les effets secondaires de retrait . Il est préférable d'utiliser comme une mesure de soutien et non comme seul moyen de traitement.
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Aller à Alcooliques anonymes ou d'un autre groupe de soutien où vous êtes entouré de gens qui traversent la même chose. Ces groupes de soutien aident à vous sentir moins seul dans votre lutte , et vous pouvez obtenir des conseils et des conseils d'autres alcooliques en rétablissement sur ​​la façon de traiter ce problème .
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Trouvez des façons de gérer le stress et d'autres émotions négatives ; ils sont des déclencheurs dangereuses qui peuvent vous conduire vers l'alcool . De l'exercice régulièrement , et de l'expérience avec le yoga , la méditation , la visualisation positive et tout ce qui vous fait vous sentir mieux . Prenez du temps pour vos loisirs et vos intérêts.
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Considérez installations de réadaptation pour patients hospitalisés qui offrent un traitement plus intensif si vous trouvez un traitement ambulatoire inefficace . Votre médecin ou autre professionnels de la santé sont de bonnes sources d'information sur un centre de traitement approprié .