Comment faire pour augmenter l'appétit d'un enfant en bas âge

Quand un enfant ne veut pas manger , il est frustrant pour les parents. Ils veulent que leur enfant soit heureux et en bonne santé , et le manque d'appétit peuvent causer à un enfant d'avoir ralenti le développement . En étant patient et diligent , les parents peuvent aider les enfants capricieux ou contestées de revenir à manger des repas sains par jour . Choses que vous devez Photos Journal Crayon
de jus de fruits de gingembre
Borago officinalis
Emblica officinalis
Finger aliments
Smoothies
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Commencez par tenir un journal des articles le bambin ne jouit manger plus de quelques jours . Prenez des notes sur ce que le temps le bambin semble plus faim que d'autres et les aliments du bébé semble profiter plus que d'autres .
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Avoir les tout-petits éléments d'aide à sélectionner l'épicerie qu'ils aiment manger pour les aider se sentir relié à la nourriture qu'ils mangent . Assurez-vous de continuer à offrir les tout-petits de trois repas principaux par jour avec 2-3 collations pendant la journée . Essayez de ne pas faire pression sur l'enfant à manger . Au lieu de cela , leur permettre de déterminer combien ils aimeraient manger au moment des repas .
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Intégrer les articles à base de plantes naturelles dans l'alimentation de l' enfant en bas âge qui permettront d'améliorer leur métabolisme et aide pour aider à stimuler leur appétit . Ginger , Borago officinalis et Emblica officinalis sont des herbes qui peuvent être trouvés dans les magasins d' aliments naturels et peuvent être ajoutés dans l'alimentation d'un enfant en bas âge pour augmenter le métabolisme sain .
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Faites preuve de créativité avec de la nourriture et d'essayer d'avoir du plaisir produits alimentaires disponibles au moment des repas . Tournez sandwichs dans les visages ou faire des boulettes de viande dans des formes intéressantes . Évitez les graisses et les aliments salés et offrir des choix sains pour les tout-petits aussi souvent que possible .
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Éduquer les tout-petits de la nourriture et ce qu'il fait pour le corps. Prenez le bambin des excursions aux producteurs alimentaires locaux comme une ferme laitière à enseigner à l'enfant comment la nourriture est créé et d'où il vient . Cela peut encourager leurs habitudes alimentaires .
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Assurez-vous de mettre de bonnes habitudes alimentaires en mangeant par exemple . Les repas de famille où tout le monde est assis à la table et mange ensemble. Permettre à l' enfant de se nourrir en offrant des options de nourriture de doigt . Donnez le jus de bébé ou fait maison ou acheté en magasin smoothies que les options de boissons au repas , qui offre des nutriments sains avec les calories nécessaires .