Comment nourrir un enfant en bas âge sans gluten gratuit

Essayer d'obtenir un enfant à manger au moment des repas peut être une tâche extrêmement difficile et un véritable test de la patience des parents . Malheureusement , l'alimentation d'un enfant en bas âge aliments sans gluten peut sembler encore plus impossible . Peu importe les raisons de santé pour lesquels un enfant doit manger sans gluten , il ya beaucoup de trucs et astuces qui peuvent les faire ingurgitant en peu de temps . Choses que vous devez
recettes alternatives aux favoris bambin . Blender pour ajouter des ingrédients nutritionnels .
GF grignotines comme les raisins secs , les figues ou des craquelins de riz .
GF repas congelés quand à la hâte.

Montrer les instructions de plusieurs instructions
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tout-petits sont des mangeurs difficiles notoirement et peut passer par plusieurs «phases » d'aimer ou mépriser certains groupes d'aliments . La première étape de la conversion d'un enfant à manger sans gluten (GF ) est de choisir l'un de leurs favoris ( pour le moment ) et la conversion de la recette aux ingrédients de GF . Par exemple, si votre enfant est tout au sujet de manger des mini pizzas bagel pour déjeuner , que d'essayer de cuisiner un bagel sans gluten à la sauce tomate et fromage en tranches non transformés pour créer les mêmes saveurs .
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Mis à part convertir recettes préférées , de nombreux enfants en bas âge n'aiment pas tout simplement les fruits, les légumes ou tout ce qui est généralement bon pour eux . Essayez tromper leur palette en créant aliments au goût sucré et décadent , mais sont en fait plein d' ingrédients sains . Par exemple , faire cuire une gaufre sans gluten et garnir avec 1 cuillère à soupe de beurre d'amande bio , pommes hachées finement et une pincée de cannelle . Il suffit d'ajouter autant d'ingrédients sains que possible les recettes ou les aliments peuvent fournir un "tampon" de vitamines pour les bambins difficiles . Essayez mélange bleuets et framboises dans la pâte à crêpes ou des pommes de terre en purée en ajoutant de terre et haricots verts à leurs œufs .
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La majorité des parents avec enfants en bas âge énergétiques repose sur les grignotines pour les obtenir par une importante réunion ou course avec facilité . Essayez de choisir des collations qui sont naturellement sans gluten , mais toujours amusant pour un enfant à manger, comme roulés aux fruits organiques ou pâtes de fruits ou de céréales sans gluten dans une tasse . Noix mixtes , mini gâteaux de riz ou de fruits secs sont d'autres grignotines merveilleuses qui peuvent entrer dans n'importe quel sac à couches ou votre sac à la hâte.
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Si vous préférez ne pas répondre à vos tout-petits goûts et serait plutôt " convertir " les à une alimentation saine , de la patience est le facteur le plus important . Essayez désignant une semaine sur le calendrier pour introduire un nouvel aliment sain (comme un légume ou un fruit ) et servir une fois par jour sur son propre (en utilisant un plaisir fourchette, bol ou en ajoutant une garniture savoureuse . ) Essayez de simplement laisser votre enfant en bas âge seul, sans un public de s'adapter à la nouvelle nourriture et avec une semaine ou plus de cohérence ... ils pourraient essayer de l'article.
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Amusez-vous avec la cuisine sans gluten et de service et votre enfant aussi. Essayez de créer des recettes amusantes que tout enfant aimerait comme des sandwichs au fromage grillé sans gluten , de la soupe ou des « francs et les haricots " utilisant GF saucisse . Si vous êtes pressé , il suffit d'acheter un repas congelés sans gluten , verser dans un plat séparé et ajouter les ingrédients d'amusement . Macaroni et fromage congelés peuvent être rendues plus sain avec purée d'avocat et crème sure tofu mélangé partout, tandis qu'un bol congelé mexicain crée une trempette d'amusement pour les croustilles de maïs .