Comment se débarrasser de la graisse Jaw ligne

Comme une personne vieillit , la graisse s'accumule parfois dans la ligne de la mâchoire . Ceci est souvent appelé un double menton ou bajoues . Vous pouvez faire plusieurs choses pour améliorer ce domaine : perdre du poids, faire des exercices de la mâchoire , obtenir la liposuccion dans la mâchoire ou obtenir un lifting . Choses que vous devez
sain régime faible en gras
étirement et de renforcement musculaire
consultation avec Plastic Surgeon de
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surpoids va certainement ajouter graisse à votre ligne de la mâchoire . Travailler sur la perte de l'excès de livres abord par l'alimentation et l'exercice pour voir si vous êtes satisfait de votre nouvelle mâchoire plus mince .
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Ne renforcement et d'étirement pour tonifier et de resserrer la zone dans la ligne de la mâchoire .

Alternez les exercices suivants pour environ trois à quatre minutes chaque jour

Renforcement exercice 1: . moue vos lèvres serrées , déplacez vos lèvres vers le haut vers le nez et maintenez pendant environ 15 à 20 secondes . Parfois, en fermant les yeux aidera à détendre le reste de votre visage de sorte que vous pouvez vous concentrer sur la ligne de la mâchoire

Renforcement Exercice 2: . Avec une bouche et des dents légèrement ouverte fermée mais pas serré, tire les coins de votre bouche sauvegarder vers vos oreilles fermement . Pressez et serrez vos muscles du cou . Maintenez la position pendant 20 secondes

Stretching Exercice 3: . Pencher lentement la tête en arrière et soulever le menton vers le plafond qui s'étend toute la région de la mâchoire . Maintenez l'étirement pendant environ 7 à 10 secondes . Doucement et lentement la pointe de votre menton vers votre épaule droite . Maintenez la position pendant environ 20 secondes . Répétez sur le côté gauche . . Astuce votre menton en avant vers votre poitrine pendant environ 7 secondes

Stretching Exercice 4 : . Ouvrez grand la bouche comme vous êtes sur le point de crier et maintenez pendant 5 secondes seulement
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Faites faire une liposuccion dans la ligne de la mâchoire. Pendant la chirurgie, le médecin va probablement seulement besoin de vous donner une anesthésie locale si la zone est petite . Il va extraire l'excès de graisse par une petite incision . C'est mieux si vous êtes dans une fourchette de poids normal et avoir la peau qui est encore élastique .
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Obtenez un lifting inférieure . Grâce à une importante intervention chirurgicale , un chirurgien plastique va soulever la zone autour de la ligne de la mâchoire . La graisse sera retirée de l'encolure dans le processus .