Techniques d'auto induction du travail

Quand vous attendiez neuf mois pour la naissance de votre bébé , la dernière chose que vous voulez est pour votre précieux colis à être en retard . Malheureusement, beaucoup de femmes se trouvent en attente jours voire des semaines après leur date d'échéance . Si vous vous trouvez dans cette situation, vous pouvez essayer quelques techniques de travail auto- induction . Considérations

Il existe des techniques un médecin peut recourir à apporter sur le travail chez une femme enceinte qui reste devant sa date d'échéance. Cependant , ils ne sont pas sans risque , et de nombreuses femmes préfèrent déclencher le travail naturellement et à la maison . Dans une grossesse sans complication normale , une femme peut utiliser des techniques de travail auto- induction pour stimuler le corps pour commencer le processus de l'accouchement naturel . Cependant, ces techniques ne doivent pas être utilisés par les femmes qui ne sont pas à ou après la date prévue et qui ne sont pas sûrs de leurs bébés sont pleinement développés .

Types

pied et la stimulation du mamelon sont couramment types d'auto - induction utilisé . Quand vous marchez, la gravité tire naturellement le bébé vers le bas et plus proche de votre canal de naissance . Cela peut aider à stimuler le processus de l'effacement - amincissement du col - et la dilatation - ouverture du col de l'utérus . En outre , doux étirements et des exercices à faible impact comme la natation peuvent aider aussi. Stimuler le mamelons travaille à encourager le corps à produire de l'ocytocine , qui est une hormone qui provoque l' utérus à se contracter . Lorsque vous essayez à la maison, stimuler vos mamelons toutes les 15 minutes pendant plusieurs heures . En outre, selon le Chronicle américain , l'acupression est scientifiquement prouvé pour aider à réaliser le travail . Cette technique consiste à utiliser les pouces et les doigts pour faire pression sur les parties sensibles du corps , stimulant les contractions du travail .

Idées fausses

Beaucoup de gens sont sous l'impression que les rapports sexuels est préférable d'éviter quand une femme est enceinte . Cependant , c'est une idée fausse , comme le sexe est généralement en sécurité dans , une grossesse normale sans complications . En fait , les prostaglandines - substances semblables aux hormones - dans le sperme peuvent aider à éclaircir le col de l'utérus , et l'orgasme d'une femme peuvent provoquer la libération de l'ocytocine , ce qui induit des contractions utérines
Potentiel
Photos

Bien qu'il n'y ait pas de preuve solide que certains aliments stimulent l'accouchement , certaines femmes croient qu'il ya des aliments qui ont ce potentiel . Faire la liste des aliments possibles induire la main-d'œuvre sont des pizzas , plats mexicains , aubergine et fruits tropicaux . En outre , des herbes comme l'actée à grappes bleu ou noir , l'hydraste , écorce de crampe , l'huile d'onagre et l'armoise ont été associés à la main-d'œuvre . Cependant, il est préférable de consulter votre médecin avant de consommer ces herbes pendant que vous êtes enceinte pour écarter tout risque de conséquences dangereuses .
Avertissement

huile de ricin est une couramment méthode suggérée d'auto-induction . Les femmes peuvent mélanger quelques onces d' elle avec une tasse de jus d'orange , pour masquer le goût . Selon WebMD , cependant, il n'y a aucune preuve que l'huile de ricin induit travail , mais il peut causer des nausées et crampes d'estomac . Pour cette raison , il peut être préférable de l'éviter .