Comment suivre mon cycle menstruel en ligne

Une fois qu'une femme a son premier cycle menstruel , son monde semble changer . Les femmes doivent faire face à l'inquiétude mensuel quand leur cycle menstruel commence. Ils doivent être préparés et stockés jusqu'à . En outre, ils peuvent prendre du poids ou avoir aboutissants pause de l'acné au moment de leur période . Beaucoup de femmes décident de planifier les vacances, avoir des photos prises ou même leurs mariages autour de leur cycle menstruel . Le suivi de votre cycle menstruel est encore plus indispensable si vous essayez de tomber enceinte . Si votre cycle est assez cohérent, vous pouvez facilement prédire l'ovulation . Il sert à être compliqué à suivre vos cycles . Votre cycle menstruel a dû être suivis sur des calandres , qui pourrait être assez gênant si quelqu'un d'autre l'a trouvé. Heureusement, vous êtes capable d'utiliser des outils en ligne pour suivre votre période maintenant . Cet article explique comment suivre votre cycle menstruel en ligne . Instructions
suivi de votre cycle menstruel en ligne
1

Décidez ce que vous suivez pour . Cherchez-vous à savoir exactement quand votre cycle devrait commencer ? Ou , vous essayez de tomber enceinte ? Peut-être même essayer de voir si vous êtes péri- ménopause ? Connaître votre but sera d'aider dites ce que vous devez suivre si seulement votre démarrage et l'arrêt dates des changements dans votre col de l'utérus et de la température basale du corps .
2

Trouver un site de suivi . Il existe plusieurs sites qui vous permettent de suivre votre cycle gratuitement . ( Voir la section des ressources ci-dessous. ) D'autres offrent des informations plus détaillées , de sorte que vous pourriez avoir à payer une charge pour eux. Comparez plusieurs et décider qui fonctionne le mieux pour vous avant de vous inscrire .
3

annexe un rappel de l'examen des seins . C'est l'une des mesures les plus importantes de détection précoce , vous pouvez prendre pour vous-même . Vous devriez avoir ce prévue pour le même jour du mois , tous les mois .
4

commencer le suivi . Vous voulez vous connecter dans la vie quotidienne et mettre à jour votre profil. Plus vous suivre , les modèles les plus visibles autour de votre période seront .