Comment faire face à Claustrophobie

Claustrophobia est une peur anormale et inébranlable des espaces clos tels que un tunnel ou ascenseur . Claustrophobia est relativement commun et va généralement pas diagnostiqués. La principale raison à cela est la gêne . Claustrophobie comme avec d'autres phobies sont traitables . Les symptômes de claustrophobie sont généralement les mêmes que d'une crise d'angoisse et de panique . Instructions
Le 1

surmonter tout embarras et se faire soigner . Claustrophobia est un trouble fréquent .
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Connaître les symptômes . Transpiration , accélération du rythme cardiaque , hyperventilation , des étourdissements et des nausées sont quelques-uns des symptômes les plus communs de claustrophobie .
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Soyez conscient de l'impact de la phobie peut avoir . Claustrophobie a un impact négatif sur la vie des personnes atteintes de cette phobie au jour le jour . Ils se éloignent de la famille et amis en évitant les endroits qui peuvent déclencher une attaque de panique .
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Examiner les options de traitement professionnels . Le traitement des patients se compose de soins ambulatoires ou hospitaliers. Le traitement peut dure de plusieurs mois ou années selon la gravité de la phobie et les attaques de panique sont associés.
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Obtenez un renvoi à un spécialiste de la phobie . Un psychologue ou un psychiatre auront les compétences pour traiter les crises de panique et de claustrophobie . Gardez à l'esprit que le psychiatre peut prescrire des médicaments alors qu'un psychologue ne peut pas.