Comment surmonter la peur de chant

Les gens chantent dans les voitures, les douches et les ascenseurs - n'importe quel environnement fermé sans public . Cependant , mettre la même personne en face d'un auditoire de 500 , 50 ou cinq ans, et pas une note sera échapper à son ou sa gorge . Selon un sondage Gallup réalisé en 2001 , 40 pour cent des Américains ont peur de parler en public , qui peut être facilement traduit à chanter en public . Les psychologues et les entraîneurs vocales acceptent les personnes les plus communs de la raison ont peur de représentations publiques est une peur de l'échec . La clé pour surmonter la peur de chanter est en train de changer la façon dont vous pensez et ressentez à propos de singing.Things Vous aurez besoin
Public
coach vocal , en option au
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Surmonter une peur du chant
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nom de votre rêve . Selon " Psychology Today ", le numéro un moyen d'atteindre votre objectif est de vous demander ce que vous voulez faire, ou mieux encore, pourquoi vous voulez le faire . " Je veux chanter parce que je pense que j'ai du talent . " " Je veux chanter parce que ma mère était une chanteuse . " " Je veux chanter pour que je puisse gagner American Idol ». " Je veux chanter parce que ces tyrans en troisième année se moquaient de moi . "
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Arrêtez de penser de chanter devant un public comme une performance . Selon Jennifer Hamady , coach vocal et auteur du livre «L'art du chant : Découvrir et développer votre vraie voix ,« les gens deviennent anxieux devant un auditoire parce qu'ils le perçoivent comme un acte d'offrir l'auto . Comme Hamaday explique, à chanter devant un public n'est pas une performance d'un seul, mais une expérience partagée entre le chanteur et le public. Il s'agit d'une conversation , un échange d'idées et de sentiments , pas seulement un sacrifice de l'âme intérieure à des étrangers
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Souvenez-vous qu'il n'ya pas d'échec - . Seulement des commentaires . Le Guide Objectif de réglage nous rappelle que les gens qui réussissent se développent à partir des erreurs , et les gens qui succombe voir les erreurs comme des défauts permanents . Reconnaître que la critique révèle place à l'amélioration . Même célèbres chanteurs obtiennent de mauvaises critiques . Le chanteur qui veut rester écoutes célèbres aux critiques et revient avec une chanson à succès ou l'album la prochaine fois .
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Pratique . Peur de chant vient parfois de la conviction que vous êtes sous- prêt . Cependant , soyez réaliste dans votre temps de pratique . Une heure par semaine ne va pas être assez , mais 40 heures par semaine peut seulement nourrir votre anxiété . Rappelez-vous que le chant doit être un plaisir .
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Cherchez un public d'un . Prendre des cours de chant . Voir un psychologue qui se spécialise dans les phobies . Parlez-en à votre cinquième professeur de musique de qualité . Trouver quelqu'un pour les écouter non seulement à votre chant mais vos craintes .
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Visualisez votre performance. Si vous avez peur de chanter les mauvais mots , imaginez chacun dans votre esprit pendant que vous chantez . Si vous avez peur de votre voix se fissurera , chanter la chanson lentement et sentir la chanson dans votre gorge . Si vous avez peur de ce que les gens vont penser , imaginer les sièges vides.
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Profitez de chant . Les gens se souviennent des performances enthousiaste de William Hung de " She Bangs " sur American Idol . La chanson était faux, vous ne pouviez pas comprendre les mots , mais il était sincère . Il s'est bien amusé et nous nous sommes amusés à le regarder . Amérique aimait tellement d'aimer chanter qu'il a même obtenu un contrat d'enregistrement et 15 minutes de gloire . Les gens réagissent à votre attitude quand vous chantez . Si vous profiter de chant , votre public va en profiter avec vous .