Activités sur l'insécurité & Jalousie

Ceux d'entre nous qui ont déjà été sérieux au sujet de quelqu'un de comprendre que l'insécurité peut nuire à une relation par ailleurs fort . L'insécurité mène à la jalousie et la plupart préfèrent cacher cette relation potentiel destructeur plutôt que de l'admettre . L'aspect le plus dommageable de l'insécurité et de jalousie , c'est qu'il peut démolir une relation lorsque votre partenaire est complètement innocent . Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez faire des choses à éliminer les sentiments d'insécurité et de jalousie . Parlez-en
avoir une conversation honnête peut aider à conjurer la relation insécurités .

Quand un sentiment d'insécurité au sein d'une relation , la première inclinaison tend à être fouiner dans les effets personnels de votre partenaire . Il est plus facile de parler face -à-face avec la source plutôt que de fouiller dans biens dans le but de valider les insécurités . Passer par les choses personnelles de votre partenaire ne favorise des comportements plus risqués tels que l'avoir suivi ou le contrôle e -mail . Une conversation ouverte peut vous en dire beaucoup plus sur l'état de votre relation .
Jouer le "Quel est le pire qui puisse arriver ? " Jeu au
Lecture des scénarios possibles d'une relation brisée .

Demandez-vous , " Quel est le pire qui pourrait arriver ? " Il peut rompre avec vous ou peut-être qu'elle va demander pardon . Quel que soit le cas , jouer le scénario dans votre tête et de progresser. Le plus souvent , nous devenons jaloux et d'insécurité parce que nous ne voulons pas de crapahuter dans le territoire inconnu de ce qui se passerait si notre partenaire a décidé de rompre . Une fois que vous affrontez ces craintes , vous pouvez être plus détendu dans la relation au lieu de s'interroger sur la What Ifs .
Vous occuper
Occuper votre temps et votre esprit avec d'autres choses .

Si vous vous inquiétez de savoir où il est, ni pourquoi elle n'a pas répondu à son téléphone , vous perdez votre temps . Lorsque vous vous sentez agoniser sur ce genre de choses , essayez occuper vos pensées avec une autre activité. Obtenir un emploi de nuit comme barman . Non seulement occupez-vous de votre esprit, vous faites de l'argent . S'affranchir est une autre bonne option . Il occupe le temps en plus, c'est excellent pour la santé , corps et âme , qui à son tour , vous donne plus de confiance .
Évitez Relation Discussion
relations doivent être conservés privé .

Beaucoup de nous se sont rendus coupables de dire à nos copines ce que nos petits amis n'ont ou n'ont pas fait la nuit dernière . Cela ouvre la discussion à des personnes en dehors de la relation et dans la plupart des cas , ne se traduit pas par autre chose que partenaire dénigrement . Amis offrent des conseils et donner des suggestions ( volontaire ou involontaire ) , et peuvent même causer plus de la jalousie et de l'insécurité . Si vous faites solliciter les conseils d'un ami , veillez à peser toutes les options avant de décider sur la façon de réagir .
Considérations

La thérapie est toujours une option pour les deux parties impliquées dans la relation . Acceptant cette montre un attachement à la relation et peut aider un partenaire de se sentir plus en sécurité dans une relation.