Comment utiliser une couverture pondéré d'aider l'enfant à Calm

L'utilisation de couvertures pondérés pour calmer l'anxiété chez les personnes de tous âges doit ses origines au Dr Temple Grandin , spécialiste du comportement de renommée mondiale souffrant d' un trouble du développement appelé autisme . Elle a constaté que la " machine à serrer " qu'elle a conçu dans les années 1980 assoupli ses attaques de panique , perte de maîtrise de soi et l'aversion pour les câlins , tous les symptômes de la maladie . Les effets thérapeutiques " profonde tactiles de pression " de couvertures pondérés rapidement gagné en popularité comme un outil de traitement de l'autisme et de là transférés dans le domaine public . Aujourd'hui, ils sont largement utilisés pour aider à régler des enfants de haute énergie et de promouvoir sleep.Things Vous aurez besoin
Une couverture pondérée
Voir Plus Instructions The Blanket "Sécurité" redéfini

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demander conseil à votre médecin de famille ou un pédiatre si votre enfant présente sommeil inhabituel ou des problèmes de comportement . Vous pouvez être conseillé d'avoir l'enfant testé pour plusieurs troubles qui provoquent ces symptômes . Renseignez-vous sur l'aide d'une couverture lourde pour aider à soulager le problème .
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Découvrez combien la couverture devrait peser , qui varie selon la taille et le poids de votre enfant . Commercialement couvertures disponibles ont les poches qui peuvent contenir du sable , des haricots, de tissu ou de la pâte à modeler . Ils pèsent généralement 20-30 livres , mais la plupart sont réglables . Si vous préférez faire vous-même , des instructions peuvent être trouvées sur Internet .
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Donner le temps de couverture pour commencer à aider . Si votre enfant ne dort pas bien , la fatigue peut contribuer à d'autres problèmes de comportement à la maison et à l'école . Lui permettre de s'habituer à avoir la couverture sur ou autour de lui avant de s'attendre à voir des améliorations .
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Reconnaître les signes avant-coureurs que votre enfant commence à perdre le contrôle et prendre des mesures positives avant que cela n'arrive . Parlez lentement , doucement et rassurante et garder vos mouvements calme . À la maison, laissez votre enfant de se coucher dans un espace privé sous un faible éclairage avec une couverture pondéré et un oreiller jusqu'à l'angoisse passe .
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Restez en contact étroit avec les enseignants de votre enfant et ergothérapeute de l'école pour connaître tout changement de comportement ou de se concentrer sur les tâches et l'apprentissage .
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Aidez votre enfant à se calmer au moins 30 minutes avant le coucher . Pas de télévision , les jeux vidéo ou d'autres activités stimulantes devraient être autorisés . Un conte lu d'une voix calme pendant que l'enfant est niché sous la couverture pondérée va l'aider à endormir .