Signes et amp; Les symptômes de la peur & Anxiété

anxiété et la peur sont des réactions normales à des situations stressantes ou dangereuses . La persistance de l'anxiété et de la peur excessive et injustifiée peut indiquer la présence d'un trouble de l'anxiété . Selon l'Institut national de la santé mentale (NIMH ) , il existe différents types de troubles anxieux incluant le trouble d'anxiété généralisée (TAG ) , le trouble obsessionnel - compulsif (TOC ) , post- traumatic stress disorder (PTSD ) , la phobie sociale et le trouble panique . Crises d'angoisse , l'apparition inattendue de symptômes d'anxiété graves , peuvent être associés à certains troubles anxieux . Les troubles anxieux et de phobies peuvent se manifester par des symptômes physiques et psychologiques . Une phobie est la peur disproportionnée une chose ou d'une situation spécifique . Symptômes physiques

L'anxiété et la peur peuvent causer des symptômes qui affectent les différentes parties du corps . Maux de tête, la douleur chronique et la tension musculaire , des problèmes d'estomac comme la nausée et la diarrhée , la fatigue , et l'agitation peuvent tous être des symptômes physiques d'un trouble d'anxiété . L'anxiété et les phobies peuvent également produire de tels symptômes physiques comme un sentiment de suffocation ou d'étouffement , des palpitations cardiaques , des tremblements, des sueurs, bouffées de chaleur , sensation d'évanouissement , de vertige ou engourdis . Pas tout le monde connaît l'angoisse de la même manière ( référence 2).
Symptômes psychologiques

Divers symptômes psychologiques sont également associés à des troubles de l'anxiété et de la peur . La peur lui-même est un symptôme psychologique de l'anxiété . Ceux qui ont une certaine forme de trouble anxieux peut avoir , des peurs irrationnelles persistants tels que la peur de la mort ou malheur éminent , et la peur de passer ou autrement de perdre le contrôle d'eux-mêmes en public . L'anxiété et la peur peuvent aussi causer de l'irritabilité , une incapacité à se concentrer ou se détendre , inquiétude excessive , nervosité , et accru la conscience de soi . La dépression coexiste souvent avec anxiété ( référence 2).
Attaques de panique

Les attaques de panique , qui peut aussi être nommé à des crises d'angoisse , sont principalement associée à la panique trouble , un type de trouble de l'anxiété . Une attaque de panique est l'apparition soudaine de symptômes physiques et psychologiques d'anxiété . Les attaques de panique peuvent durer " 5 à 30 minutes " ( référence 4 ) . Répétées , les attaques de panique non traités peuvent conduire au développement de phobies . Les symptômes physiques d'une attaque de panique peuvent inclure un essoufflement, des douleurs à la poitrine , augmentation du rythme cardiaque , transpiration , nausées et des étourdissements . Ceux qui ont vécu une attaque de panique peut penser qu'ils sont en train d'étouffer , d'avoir une crise cardiaque ou de mourir. Une attaque de panique peut provoquer de sentiment de dissociation qui fait une personne à se sentir comme il ou elle est train de devenir fou .