Comment convaincre un conjoint bipolaire à demander de l'aide

Le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des sautes d'humeur perturbatrices qui peuvent être légers ou graves . Membres de la famille sont souvent les premiers à reconnaître ces symptômes , mais les personnes atteintes de trouble bipolaire et d'autres maladies mentales peuvent parfois résister à obtenir de l'aide . Parler à votre conjoint au sujet de l'obtention d'aide pour une maladie mentale n'est pas facile . Cependant préparer à l'avance pour la conversation et d'anticiper la réaction de votre conjoint va augmenter les chances de succès de l'intervention . Instructions
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Armez-vous de faits . Si vous soupçonnez que votre conjoint a un trouble bipolaire , valider vos soupçons par parler à votre médecin . Soyez conscient que de nombreuses autres affections physiques et émotionnels peuvent imiter le trouble bipolaire . Votre médecin de famille peut vous fournir des informations correctes et vous aider à planifier vous conversation avec votre conjoint .
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savoir la langue de la maladie. Certains termes utilisés quand on parle de trouble bipolaire, la manie , la dépression , la «phase aiguë » et « vélo ». Mania se réfère à la phase de trouble bipolaire marqué par une augmentation de l'énergie , un comportement impulsif , pensées grandioses et une réduction du besoin de sommeil . La dépression se réfère à l'opposé , lorsque peu d'énergie , manque de motivation , la tristesse et le désespoir prennent le relais. Le terme " phase aiguë " fait référence à un épisode complet soufflé soit manie ou de dépression , et " cyclisme " désigne le passage d'un extrême de l'humeur à l'autre .
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aborder le sujet des exemples concrets de comportements inquiétants . Parlez-en à votre conjoint d'une manière favorable calme . Donner des exemples concrets de comportements qui vous concernent . Par exemple , «Je suis inquiet au sujet de votre rester debout toute la nuit , " ou , " J'ai remarqué que vous avez dépensé beaucoup d'argent ces derniers temps et je suis inquiet à ce sujet . "
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Partager observations d'amis ou de membres de la famille pour valider vos préoccupations . " Steve a mentionné votre plan de quitter votre emploi et voyager à travers le pays et a été concerné » ou « Votre sœur a également remarqué que vous semblez faire beaucoup de changements majeurs. Elle s'inquiétait parce que c'est hors de caractère pour vous. "
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Restez à l'écart des pièges . Bien qu'il puisse être tentant , essayez de ne pas perdre votre sang-froid , la culpabilité ou la honte de votre conjoint . Si la conversation commence à se déplacer dans une direction accusatoire , essayez de direction arrière en disant , " je " suis désolé , je " m vraiment inquiet pour toi . " Votre conjoint est susceptible d'arrêter d'écouter s'il se sent ridiculisé .
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Soyez prêt pour la résistance Même si la plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent être stabilisées avec des médicaments et des conseils , beaucoup de gens résistent le diagnostic . Soyez prêt pour votre conjoint de résister à vos préoccupations . Vous pourriez avoir besoin de plus d'une conversation avec elle avant qu'elle soit prête à être évaluée .
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Utiliser une approche d'équipe . Membres de la famille sont un élément essentiel dans la gestion de la maladie mentale , mais vous n'avez pas à faire cavalier seul . Parlez-en à votre médecin de famille pour obtenir des informations sur les organismes locaux de santé mentale . L'Association nationale de la maladie mentale et le soutien de l'Alliance dépression bipolaire et ont également des ressources pour les membres de la famille .