Comment contrôler AJOUTER chez les enfants

Ajouter des stands pour le trouble déficitaire de l'attention . Il est une condition où les enfants présentent des signes d'hyperactivité ou n'ont pas la capacité de se concentrer pendant certaines périodes de temps . Si vous avez un enfant qui souffre de TDA , il peut être difficile de savoir comment l'aider à faire face aux symptômes et à faire face à la situation . Bien que ce trouble peut être écrasante et frustrante , vous y trouverez l'aide est disponible . Instructions
Le 1

Comprendre les symptômes et de prêter attention à ceux qui vos enfants expositions . Certains enfants ne peuvent pas planifier à l'avance ou de garder leurs pensées organisée tandis que d'autres n'ont pas de contrôle de certains comportements et impulsions . Remplir une tâche complète en une seule fois , comme un devoir à la maison , peut s'avérer particulièrement difficile pour certains AJOUTER enfants.
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Mettre en place une routine spécifique pour votre enfant . Une façon simple de soulager les symptômes du TDA de contrôle est d'avoir une routine . Les enfants souffrant de TDA ont tendance à faire mieux quand ils savent à quoi s'attendre . Par exemple , avoir une routine pour se préparer le matin et au lit la nuit , ainsi que d'un temps de jeu pour le dîner , les devoirs et autres activités ménagères .
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Gardez activités à un minimum . Avec le temps les devoirs , les corvées , et le jeu, un enfant souffrant de TDA pourrait ne pas être en mesure de participer à de nombreuses activités parascolaires . Rappelez-vous que les tâches quotidiennes qui ne prennent pas d'effort de votre part peut être écrasante pour un enfant souffrant de TDA afin de ne pas l'accabler avec trop d'activités .
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exercice quotidien . Ajouter les enfants ont tendance à avoir plus d'énergie et de l'exercice aidera à soulager certaines d'entre elles . Demandez à votre enfant de participer à un sport organisé ou de permettre sa récréation à l'extérieur .
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Lâchez choses que vous ne pouvez pas contrôler et de célébrer les choses que vous pouvez . Par exemple , votre enfant peut ne pas être en mesure de traiter des devoirs et des tâches . Dans ce cas , ne vous inquiétez pas sur les tâches et félicitez-le pour remplir ses missions . Rester positif et lui manifester leur soutien aidera à contrôler les symptômes dans le long terme .
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Faites un effort pour avoir un calme , la maison détendue et organisé . Beaucoup de combats , par exemple , va submerger un enfant souffrant de TDA , que seront les maisons qui sont désorganisés et désordonné .
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Donnez un enfant souffrant de TDA beaucoup de temps pour le repos . Obtenir suffisamment de sommeil vous aidera à contrôler les symptômes . Vous pouvez aider en prenant la caféine sur son régime alimentaire , ce qui limite la télévision et les jeux vidéo et avoir une routine du coucher de détente .