Comment demander de l'aide pour des problèmes de santé mentale

Obtenir de l'aide pour des problèmes de santé mentale est une étape importante à prendre, surtout quand vous avez été diagnostiqué avec une maladie mentale chronique . Une variété de professionnels de la santé mentale sont disponibles qui peuvent vous aider à régler vos problèmes de santé mentale , y compris les médecins généralistes , psychiatres, psychologues et travailleurs sociaux . Instructions
Le 1

déterminer vos besoins en matière de santé mentale en parler à votre médecin généraliste en premier. Vous devriez le faire en premier lieu, parce que votre médecin généraliste peut être en mesure de répondre adéquatement à vos besoins avec des médicaments ou des services sociaux . De plus , elle peut vous offrir une orientation vers un spécialiste si nécessaire .
2

Trouver un psychiatre qui est couvert par votre assurance en communiquant avec votre compagnie d'assurance pour demander une liste de psychiatres dans votre région . Rappelez-vous , les psychiatres gèrent principalement des médicaments psychiatriques . Certains psychiatres offrent également la psychothérapie . Gardez cela à l' esprit lorsque vous cherchez un psychiatre et n'oubliez pas de demander les services qu'il fournit.
3

Trouver une clinique de la psychothérapie en regardant à travers les pages jaunes locales ou en demandant un renvoi de votre médecin généraliste ou un psychiatre. La psychothérapie est souvent fourni par un psychologue ou un travailleur social clinique . Rappelez-vous, ces professionnels de la santé ne sont pas autorisés à gérer les médicaments .
4

Visitez votre service d'urgence local si votre problème de santé mentale est une situation d'urgence , par exemple , si vous avez un désir de se blesser ou de quelqu'un d'autre .