DIY Neurofeedback

Neurofeedback est une forme de thérapie qui utilise l'électroencéphalographie , ou EEG , qui mesure l'activité du cerveau , pour voir l'effet de certains comportements sur le cerveau . Il est supposé que, en étant en mesure de voir l'effet de certains comportements sur le cerveau , une personne peut apprendre à contrôler et éventuellement modifier ces comportements. Cette forme de thérapie est le plus souvent utilisé pour les troubles neurologiques tels que le TDAH , l'autisme et d'autres troubles du comportement. Instructions
Le 1

acquérir un kit à la maison de neurofeedback tels que ceux vendus par minute Attention . Parce que le neurofeedback est une forme de biofeedback qui met l'accent sur ​​le recyclage du cerveau , il est essentiel que vous compreniez comment observer , à réguler et modifier des ondes alpha dans le cerveau . Cela vous aidera à fournir un traitement à quelqu'un d'autre . Gardez à l'esprit que même si vous faites de la thérapie à la maison , il doit toujours se faire sous la supervision d'un médecin. Les kits Lecture d'attention et d'autres comme eux vous donnent accès à des thérapeutes qualifiés qui vous aideront .
2

Isoler les comportements négatifs que vous souhaitez modifier et identifier les fréquences des ondes alpha correspondantes pour les comportements . Par exemple, si un enfant autiste réagit violemment à certains sons , vous serez en mesure de «voir» cette réaction se passe dans le cerveau .
3

Créer un système de «récompenses» et « punitions» pour le cerveau . Cela peut être fait par l'intermédiaire de stimuli ou un processus plus complexe . Par exemple, si vous avez un kit de neurofeedback de style de jeu vidéo , une récompense pourrait être l'accès à un autre niveau ou il pourrait être quelque chose d'aussi simple que de modifier la hauteur de certains sons .
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Former le cerveau par fournir systématiquement des récompenses pour les bons comportements et des alternatives positives à de mauvais comportements . Neurofeedback est basé sur le concept de neuroplasticité , en d'autres termes , le cerveau peut être recyclé . Vous pouvez profiter de cet aspect de «penser» votre chemin dans un nouveau style de vie .