Signes physiques de la dépression et Anxiété

À la suite de nombreuses demandes du monde moderne , beaucoup de gens l'expérience d'une forme légère de dépression ou d'anxiété à un moment donné dans leur vie . Les conditions peuvent être déclenchés par quelque chose d'une perte d'emploi pour un crime inattendue à un film qui coupe un peu trop profonde émotion . Quand la dépression commence à avoir un impact la vie normale , cependant, il ya des motifs raisonnables de préoccupation . Importance

dépression clinique est une réponse prolongée à des situations négatives , tandis que d'un trouble anxieux est marquée par une réponse sévère à des situations perçues comme une menace mais ils pourraient en fait être inoffensif . Les estimations indiquent que les personnes qui ont été diagnostiqués avec la dépression démontrent également un trouble anxieux environ 50 pour cent du temps . Malgré le taux élevé , comme co-occurrence n'empêche pas le traitement soit trouble ou les deux ensemble , même si elle a un impact significatif sur les méthodes choisies .
Symptômes physiques

Les différents signes physiques de chaque trouble , il peut être plus facile à diagnostiquer ou les reconnaître . Fatigue , maux de tête récurrents , la perte d' intérêt pour le sexe , l'insomnie , à la fois une diminution et augmentation de l'appétit , l'agitation , problèmes digestifs continuelles , et la douleur incurable sont tous des indications que quelqu'un pourrait souffrir de dépression . Les symptômes physiques liés à l'anxiété incluent l'insomnie , des maux de tête , fatigue constante , et l'irritabilité également , en plus de transpiration abondante ou fréquente , les muscles tendus , étant sur ​​le bord ou facilement effrayés , des nausées, de fréquents voyages à la salle de bain , et les secousses .

toxicomanies

raison d'une incapacité à faire face à leurs conditions et /ou des facteurs de stress connexes , de nombreuses personnes qui souffrent de dépression et d'anxiété station à l'alcool et de la drogue comme un forme d'auto -médication . Les substances toxiques peuvent donner un sentiment de soulagement temporaire et faire malades se sentent presque normale et plus capable de faire à travers la journée .

Traitements

Les symptômes physiques qui accompagnent la dépression et l'anxiété sont souvent traitables avec des médicaments d'ordonnance , la psychothérapie, ou une combinaison des deux . Par exemple , chaque condition répond bien aux médicaments qui affectent les niveaux de sérotonine , tels que SNRI ( inhibiteur de la recapture de la sérotonine noradrénaline ) et les ISRS ( inhibiteur de la recapture de la sérotonine) médicaments . La même chose peut être vrai pour la thérapie qui vise à aider les personnes souffrant d'atteindre la récupération par apprendre à résoudre leurs problèmes personnels , de se débarrasser de comportements négatifs , et faire face à leurs peurs.

Considérations
Photos

trop simple que cela puisse paraître , la recherche a montré que seulement faire plus d'exercice peut contrer les effets néfastes de la dépression et l'anxiété . Alors qu'une augmentation de l'activité physique régulière n'est pas un remède en soi , il offre des prestations assez puissants pour influer positivement le bien-être physique et psychologique d'une personne .