À propos de Herbal Remedies pour la dépression
Beaucoup de gens sont en proie à la dépression à un moment ou un autre , avec un peu de succomber à la dépression majeure qui affecte négativement tous les aspects de la vie . En cherchant de l'aide , les gens se tournent souvent vers la psychiatrie et de médicaments. D'autres, cependant , se sont tournés vers le royaume des herbes pour trouver le soulagement et la guérison dont ils ont besoin soit de la maladie elle-même ou des facteurs qui contribuent à la maladie invalidante. Millepertuis Pour beaucoup, le millepertuis a été considéré comme le meilleur parmi les herbes pour traiter la dépression . La plante contient des substances qui inhibent l'action des inhibiteurs de la monoamine oxydase (MAO ) et , par conséquent, augmenter les niveaux de sérotonine, la noradrénaline et la dopamine , collectivement appelés monoamines . Les faibles niveaux de monoamines sont associés à la dépression et inhibiteurs de la MAO augmentent les monoamines .
Réglisse
réglisse , aussi connu comme " racine douce , " peut être une façon savoureuse de soulager la dépression , car il est une grande source d' inhibiteurs de la MAO . Cette herbe a également été utilisé pour soulager le stress .
Ginseng
Largement utilisé pour renforcer le système immunitaire , le ginseng a être utilisé pour atténuer le stress , ce qui peut être un facteur contribuant à la dépression .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba aide à soulager la dépression chez certaines personnes par l'amélioration de la circulation cérébrale . Cet effet a surtout été vu dans les personnes âgées .
Valerian
dépression peut contenir un certain nombre de cycles vicieux comme une cause d'insomnie , ce qui ajoute à la fatigue qui à son tour contribue à dépression . Pour briser ce cycle particulier beaucoup se tournent vers la racine de valériane . Cependant, son utilisation prolongée peut causer une dépression .
Mélanges
Depuis quelques herbes traitent directement avec la dépression tandis que d'autres aident à corriger les symptômes , les mélanges d'herbes ont été utilisés pour une effet plus puissant .
Précautions
la plupart des plantes ont des effets secondaires et peuvent interagir avec les médicaments . Demander des conseils professionnels avant de commencer un traitement à base de plantes .
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