Comment soutenir quelqu'un avec la dépression postpartum

La dépression est une maladie débilitante qui peut causer un patient de dégénérer en des pensées de suicide . Il ya certains facteurs de la vie qui agissent comme des déclencheurs de la dépression du post-partum , et un manque de soutien est l'un d'entre eux . Pour un patient pour faire face à cette maladie avec succès , elle aura besoin d'autant de soutien que possible . Il ya plusieurs façons d'aider une nouvelle mère par la dépression du post-partum . Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon de soutenir quelqu'un avec la dépression du post-partum . Instructions
Le 1

Encourager la nouvelle mère à se joindre à un groupe de soutien . Un facteur qui contribue à la dépression post-partum est un sentiment d'inadéquation en tant que mère . Être capable d'entendre comment d'autres personnes dans le groupe sont aux prises avec de nouveaux parents étant peut l'aider à surmonter cet aspect de la dépression du post-partum .
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Encouragez votre proche à parler de ses sentiments . Dans les premiers temps , la dépression post-partum n'a pas été reconnu par la société médicale , entraînant le public à ignorer. Le manque de reconnaissance a également causé des victimes de cette maladie à refouler leurs émotions , ce qui a aggravé les symptômes de la dépression du post-partum .
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Offre pour aider avec les activités ou les courses quotidiennes quand la nouvelle mère est déprime . Deux des symptômes de la dépression du post-partum , le manque de motivation et une fatigue extrême , font qu'il est difficile pour les victimes Photos de cette maladie pour faire face aux activités régulières .
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Aide à la nouvelle mère de s'occuper du bébé. Nouveaux bébés ont besoin de beaucoup d'attention , quelque chose que quelqu'un à la dépression post-partum peut avoir des difficultés à fournir . Offrir de l'aide à l' alimentation de la nuit , de sorte que la mère peut obtenir un sommeil de bonne nuit. L'un des symptômes de la dépression du post-partum est un problème de sommeil .
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Assurez-vous que votre bien-aimé est à la recherche après elle-même. Elle aura besoin de prendre des médicaments prescrits pour elle. Si elle voit un conseiller ou d'assister à une thérapie de groupe , elle devra aussi garder les nominations
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obtenir . " Ce n'est pas ce à quoi je m'attendais : Surmonter dépression post-partum " par Karen Kleiman et Valerie Raskin disponible sur Amazon . Voir la section Ressources ci-dessous pour un lien . Lecture sur la dépression post-partum peut vous aider à comprendre et soutenir votre bien-aimé .