Comment battre solitude

La solitude vient sur ​​nous tous à la fois. Même si vous êtes marié , mais votre partenaire travaille de longues heures et vous ne voyez que l'autre le week-end et les jours fériés , la solitude peut vous faire tomber . Faire face à la solitude n'a pas à être un combat. Suivez ces suggestions pour éviter de vous isoler . Instructions
Le 1

prendre un cours dans votre université la plus proche ou un collège communautaire . Utilisez-le comme une occasion d'apprendre quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre. Entamer une conversation avec les gens autour de vous . Vous pouvez trouver quelqu'un avec d'autres intérêts similaires que vous pouvez passer du temps avec lorsque la classe est terminée.
2

Nourrissez votre créativité. L'expression artistique est un excellent moyen de faire face à la solitude . Expérimenter avec différentes formes artistiques . Prendre un cours de dessin , rejoindre une chorale , démarrer le groupe d'un écrivain ou d' assister à des cours de danse . Vous n'avez pas à être bon. Vous avez juste à l'aimer.
3

voyager un peu . Rechercher un ami ou un membre de la famille qui peut épargner même un week-end . Explorez les endroits à proximité de la maison que les gens viennent de partout dans le monde pour voir . Consultez le site Web Chums de voyage pour trouver d'autres personnes qui cherchent quelqu'un pour voyager avec si vous ne pouvez pas trouver quelqu'un qui peut épargner le temps .
4

Rejoignez une équipe sportive . Oublier les horreurs d'être ramassé dernier pour le softball à l'école . Sport adulte est purement pour le plaisir et c'est un excellent exercice trop . Peut-être que vous avez un ami, un voisin ou un collègue qui joue au soccer ou de baseball sur une équipe de quartier, vous pouvez rejoindre .
5

bénévole à certains organismes de bienfaisance locaux . Don de vous-même est une expérience incroyable . Vous rencontrerez d'autres qui se soucient les causes qui vous intéressent.
6

Rejoignez les discussions en ligne avec des personnes qui souffrent de la solitude comme vous . Découvrez comment ils y faire face. Le Puits de solitude est un groupe Yahoo! qui a été autour depuis 2002 . A Lonely vie est un autre site qui fournit un forum pour vous parler de la solitude .