Jour HDR Activités

activités habilitation jour sont généralement effectuées dans un établissement de santé mentale . Ces activités sont réalisées pour compléter les traitements et peut être à des fins de secours et /ou de l'éducation stress. Le terme couvre une variété de pratiques telles que les compétences de la vie quotidienne ainsi que des activités de loisirs et récréatives . Loisirs

Apprendre un nouveau passe-temps est une activité efficace de réadaptation de jour . Passe-temps sont des moyens à long terme des patients peuvent pratiquer le soulagement du stress . Ils peuvent aussi aider à augmenter l'estime de soi d'un patient comme ils sont capables de réaliser un projet ou effectuer une compétence considérée favorablement . Passe-temps de l'artisanat sont faciles à apprendre en milieu d'habilitation jour . Quelques suggestions pour les loisirs d'artisanat comprennent : . Tricotage , la fabrication de savon , et la peinture
tenir un journal

écriture dans un journal est un moyen de réfléchir sur vos pensées, qui est bénéfique pour de nombreuses personnes ayant besoin d' habilitation de jour . Certains patients peuvent avoir du mal à s'asseoir et à écrire . Ces patients peuvent bénéficier de tâches d'écriture en option . Comme les patients deviennent plus à l'aise avec le processus , ils doivent pouvoir compter sur l'écriture invites moins .

Exercice

exercice est un lève humeur naturelle et un activité commune pour l'habilitation de la journée. Exercice léger peut inclure la marche , le jogging et la danse . De nombreux programmes mineurs intègrent également des cours de corde dans leurs programmes pour les éléments de travail d'équipe . Le yoga est une forme très populaire de l'exercice et bénéficie des avantages de réduction du stress et cardiovasculaires énormes . Activités de l'exercice devrait être en mesure d' être classés en fonction de l'état de santé et la capacité de chaque patient .
Éducation

Organiser des ateliers de formation pertinentes pour les patients est une autre activité d'habilitation d'une journée . Les ateliers peuvent centrer autour de la santé et le bien-être et doivent être conduit par un professionnel compétent. Quelques exemples d'ateliers éducatifs comprennent : une sexualité saine , le renforcement et le maintien des relations saines , la prévention des maladies sexuellement transmissibles , la gestion de la colère , gestion du stress, et la planification familiale

.