Projets Groupe Chagrin Chagrin

groupes sont des groupes de soutien pour les personnes qui se remettent de la perte d'un être cher . Ils offrent une atmosphère confortable et sûr pour les membres de partager leurs expériences personnelles avec le reste du groupe , et obtenir le soutien d'un autre. Les animateurs des groupes de deuil attribuent souvent des projets aux membres afin qu'ils puissent travailler grâce à leur tristesse, la colère , le déni et arriver à un point d'acceptation et de la guérison . Journalisation

journalisation est un projet de groupe de chagrin commun que les animateurs encouragent les membres du groupe à participer po Pour revue moyens d'écrire vos pensées personnelles et privées sur un sujet qui est attribué . Dans les groupes de deuil , les animateurs soit dédier temps lors de la session de rencontre pour tous à la revue , ou donner au groupe les devoirs de journalisation à faire sur leur propre temps . L'acte de journalisation permet aux gens d'identifier leurs sentiments et d'écrire sur les choses qu'ils rencontrent alors qu'ils pleurent . Ceci est utile pour le processus de guérison et de récupération , car il donne aux gens une façon de s'exprimer - en privé - sans embouteillage leurs émotions à l'intérieur. Certains sujets de journalisation comprennent «Pourquoi suis-je en colère » et « Qu'est-ce qui me fait sourire . "

Arts et Métiers

Pas tout le monde est capable de s'exprimer par des mots , de sorte arts et métiers projet permettent aux gens dans les groupes de deuil de s'exprimer artistiquement . L'art est une approche thérapeutique à la douleur de conseil qui donne aux gens une façon de travailler à travers les complexités de leurs sentiments en faisant des photos . Les animateurs peuvent affecter le groupe un projet de dresser un tableau de la façon dont ils se sentir en utilisant des couleurs , ou les membres du groupe peuvent être invités à dessiner une image de quelque chose qui les rend heureux .

Magazine murale
Photos

une idée de projet de création des groupes de deuil est de faire une peinture murale de magazine sur le mur où se tiennent les réunions . L'animateur apporte dans les magazines , des ciseaux et du ruban adhésif . Chaque personne dans le groupe reçoit un magazine et chargé de découper une image de quelque chose qui le rend heureux . Il est alors à la bande que l'image sur le mur. Les membres du groupe regarder la peinture murale magazine grandir et après quelques semaines, le groupe aura un mur de pensées heureuses .
Ballon sortie

Un projet ballon de libération est l'endroit où les membres de le groupe de chagrin écrire des notes à leurs proches perdus , attachez la petite note à la corde d'un ballon d'hélium et libérer le ballon en l'air en même temps . Cette activité aide les plaignants obtiennent mots laissés tacite de sorte qu'ils puissent continuer le processus de guérison .
Un coup de main

Un projet de groupe pour les groupes de deuil est de prêter une portion main à quelqu'un d'autre dans la communauté . Un moyen efficace pour plaignants de maintenir leur esprit positif est d'aider les personnes dans le besoin . Les animateurs attribuent souvent ce projet comme devoirs , demandant que chaque personne dans le groupe prêter une main secourable à au moins une personne dans la communauté au cours de la semaine . Ensuite , ils seront tous de partager leur expérience . Il peut être quelque chose aussi simple que d'aider une femme âgée de sa voiture avec de l'épicerie , ou de donner de l'argent à une personne sans-abri dans la rue . Ce projet vise à aider les plaignants à se sentir bien en faisant d'autres se sentent bien .