Comment faire du counselling à la maison

Le counseling peut être efficace dans le traitement de la maladie mentale , le soutien aux personnes traversent une période difficile , ou d'aider les individus à améliorer l'humeur, réduire le stress , ou d'augmenter l'estime de soi . Recevoir des conseils à la maison en ligne ou par téléphone d'une option pour certaines personnes , leur permettant de discuter des problèmes et des questions avec un conseiller qualifié dans le confort de leur propre maison . Le champ de consultation Internet est encore nouveau , mais de plus en plus rapidement . Il ya quelques règles à suivre pour vous assurer que votre Internet ou par téléphone conseiller est toujours autorisé et correctement formé . Instructions
Le 1

Décider pourquoi vous voulez faire du counselling à la maison . Bien qu'il existe beaucoup d'options au conseil de la maison , le conseil en personne est toujours préféré par la plupart des experts .
2

Choisissez un thérapeute en ligne . Il ya des sites , tels que le thérapeute Poser Internet , qui offrent une banque de données en ligne de thérapeutes agréés . Vous pouvez également trouver des thérapeutes individuels qui offrent des services en ligne ou par téléphone en faisant une recherche sur Internet .
3

Décidez quelle plate-forme que vous souhaitez utiliser . Il ya plusieurs choix pour conseiller à la maison . Vous pouvez utiliser un logiciel de chat , un appel téléphonique , e-mails ou un chat vidéo comme Skype .
4

de frais de recherche . La plupart des régimes d'assurance ne paient pas pour des conseils en ligne ou par téléphone . Vous aurez probablement à payer de leur poche . Conseillers facturent une grande variété de frais , donc trouver un vous pouvez vous permettre .
5

Assurez-vous conseiller est autorisé . Dans chaque état , un conseiller doit être autorisé à fournir des conseils individuels privés . Bien que votre conseiller ne peut être autorisé dans votre état particulier , assurez-vous qu'elle est autorisée dans l'état où elle pratique po Il ya aussi un groupe de la Société internationale pour la santé mentale en ligne , qui offre une formation pour les thérapeutes en ligne . Vérifiez si votre conseiller est un membre de ce groupe .
6

Fixer un rendez-vous. Sachez quelles sont les questions que vous voulez discuter et quels sont les objectifs que vous espérez accomplir en recevant la thérapie .
7

Recevez des conseils . Rappelez-vous que le conseil à la maison n'est pas pour tout le monde . Si vous ne vous sentez pas qu'il soit utile , essayez une autre plate-forme , un autre conseiller , ou voir un conseiller en personne .