Trois éléments de Conseil et Intervention Psychotherapuetic

Quand une personne souffre d'une maladie mentale , d'importants changements de vie ou autre problème de santé sociale , comportementale ou mentale , la psychothérapie peut être utile . La psychothérapie est une forme de conseil qui est également connu comme thérapie d'entretien , car il s'agit essentiellement de parler de problèmes avec un thérapeute qualifié . Bien qu'il existe de nombreuses formes de psychothérapie disponibles , la plupart ont des objectifs et des interventions destinées à mieux aider le client à obtenir une meilleure communes . L'augmentation de la connaissance de soi

L'objectif principal pour tous les types de traitement et des interventions thérapeutiques est d'augmenter la conscience de soi ou la connaissance de soi . La raison en est simple : quand quelqu'un elle et ses besoins sait qu'elle est en mesure de mieux fonctionner dans le monde . Cela est vrai , peu importe ce que les problèmes d'une personne face . Au niveau de base , la connaissance de soi peut aider quelqu'un à prendre conscience des problèmes auxquels elle fait face et quels types d'aide pourrait être disponible . Par exemple , une personne qui a un problème d'alcool ne peut changer quand elle est consciente que l'alcool a un impact négatif sur sa vie . Sur un niveau plus profond , cependant, la conscience de soi peut aider à mener à l'auto-actualisation --- ou la capacité d'atteindre son plein potentiel.
Résolution des problèmes

but des interventions psychothérapeutiques est d'aider la personne à prendre d'importants changements dans sa vie et de travail à travers un premier problème . La plupart des gens commencent à la psychothérapie dans le but de résoudre un problème spécifique . L'exemple le plus claire des interventions de résolution de problèmes est considérée en thérapie cognitivo-comportementale ou TCC . La TCC est une forme de psychothérapie qui se concentre explicitement sur ​​l'utilisation des interventions concrètes pour résoudre les problèmes . Par exemple , une intervention commune pour CBT thérapeutes est de donner des devoirs , demander aux clients d'exercer leurs habiletés à la maison . Cependant, d'autres formes de psychothérapie utilisent également des interventions qui impliquent la résolution de problèmes , même si elles sont souvent moins explicite et plus axée sur les processus .

Utilisant la relation

pour tous les thérapeutes , l' outil le plus important est la construction d' une relation thérapeutique solide avec le client . Éléments de bonnes relations thérapeutiques comprennent l'élaboration d'un sentiment de confiance , une forte relation entre le thérapeute et le client et des limites claires . Lorsque ces éléments sont en jeu le client est en mesure de se sentir libres de discuter de ses problèmes et préoccupations. Ces éléments font de la relation thérapeutique différente d'une amitié , en ce qu'ils permettent au client la liberté de partager sans se l'édition , et je sais que le thérapeute va travailler comme un allié dans un effort commun pour aider à guérir , sans jugement .

Photos Considérations

Psychothérapie n'est pas nécessairement une expérience agréable . Un bon thérapeute va travailler avec le client pour l'aider à découvrir des souvenirs douloureux et des habitudes difficiles . Comme la plupart des gens essaient de cacher les désagréments de la vie , ceux-ci peuvent être des choses difficiles à relever. Cependant , grâce à des interventions qualifiés , et une compréhension des besoins individuels , les thérapeutes sont capables de guider les clients dans ce processus afin que , dans le long terme , ils peuvent entraîner une vie plus heureuse , plus épanouie .

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